عندما بلغت 40 عامًا ، بدأ روتين العناية بالبشرة الخاص بي في الشعور … كان المنظفات التي أحببتها ذات مرة تتركني جافًا ، ويبدو أن مرطباتتي أقل فعالية ، ووجهي كان لديه بلادة لم أستطع إصلاحها بغض النظر عن عدد الأقنعة التي وضعت عليها. سرعان ما أدركت أن المشكلة لم تكن مع المنتجات ، لقد كانت أنا. لقد تم تأكيد أنني كنت في حالة من الانقطاع المالي ، وبدأت في رؤية كل ما كتبته عن السنوات القليلة الماضية (فقدان الكولاجين ، وفقدان الترطيب السريع) يحدث لي في الوقت الفعلي. لسوء الحظ ، لا يمكنني التوقف عن الوقت (أو الجاذبية) ، لكنني استطاع جرب إعادة تعيين العناية بالبشرة.
أدخل رينيه رولو. إذا كنت غامضة في العناية بالبشرة ، فأنت على دراية بالفعل بهذه الأسطورة الجمال. بصفتها أخصائية تجميل المشاهير وراء الوجوه المتوهجة لعملاء مثل سابرينا كاربنتر وديمي لوفاتو ، فهي معروفة بنهجها الشخصي الذي لا ينفصل عن الجلد. لقد أعجبت بعملها لسنوات ، وأخيراً وجدت نفسي (وبشرتي) بين يديها خلال زيارتها الأخيرة في لوس أنجلوس للاحتفال بشراكتها الجديدة مع Candace Marino من La Facialist. على حد تعبير مستشاريي الروحيين ، هذا كان التوقيت الإلهي.
استمر في القراءة لخمسة نصائح للعناية بالبشرة التي تزيد عن 40 عامًا والتي تعلمتها من واحد و Renée Rouleau فقط.
1. SPF هو كل شيء – وربما تفعل ذلك بشكل خاطئ (كنت)
تقوم رولو بمهمة لجعل الناس يستخدمون واقيًا من الشمس بشكل صحيح ، لكن نصيحتها ليست نصيحة “الاستخدام–Shot-Glass-Of-SPF-DAILY” النموذجي الذي نسمعه كثيرًا. وتقول: “إن واقية من الشمس هي أكثر منتجات مضادة للشيخوخة نشطًا بيولوجيًا في العالم”. لكن المشكلة هي أن معظمنا لا يطبقون بما فيه الكفاية – أو نحن نتعرض لها مع المنتجات الأخرى التي تخفف من قوتها. على سبيل المثال ، لديها بعض اللحم البقري مع مرطب ملون ، لكنها مبررة تمامًا. وتقول إنه إذا كنت تستخدم منتج 3-in-1 ، والذي يُنظر إليه في النهاية على أنه أساس خفيف ، فقد لا تضعه على ما يكفي منه ، أو تمزجه بعيدًا!
“يمكن أن يكون واقي الشمس الخاص بك هو مرطبك” ، يؤكد رينيه. “إنه يحتوي على طقوس. إنه كريمي. كما يحدث أيضًا أن يكون له SPF.” نصيحة لها: طبقة. استخدم مرطب SPF مخصص في الصباح ، ثم طبقة مع الأساس لمزيد من الحماية. وتقول: “يتصرف المؤسسة مثل الحاجز المادي الثاني”. “فكر في الأمر كوليمة تأمين لمنع الصباغ ، والتي من المؤكد أنها ستأتي.”
رينيه رولو
حماية بدون وزن SPF 30
2. ابدأ في “إدارة الصباغ”
الحديث عن تصبغ غير مرغوب فيه ، وعدم اتخاذ الخطوات المناسبة لمنعه هو خطأ شائع إلى حد ما ، أكثر من 40 من العناية بالبشرة ، وفقا لرولو. “يجب أن تبدأ إدارة الصباغ الآن” ، تحذر. قد يبدأون في رؤية بعض التصبغ في الأربعينيات من عمرهم ، لكن تلك المواقع ستبدأ في الواقع في الخمسينيات من العمر. لذا ، إذا تمكنت من البدء في الانتباه إليها الآن ، فسيساعد ذلك من وجهة نظر وقائية. “
خطة لعبتها: الحصول على جدية حول فيتامين C (على وجه التحديد THD ASCORBATE ، النسخة المستقرة واللطيفة التي وصفها Rouleau بأنها “المعيار الذهبي”) ، والأحماض ، والريتينويدات ، والنظر في بدء علاجات الخفيفة في المكتب مثل التقشير أو الليزر. فقط لا تنتظر حتى فوات الأوان ، فأنت تريد الإدارة ، وليس لعب اللحاق بالركب.
رينيه رولو
فيتامين C&E العلاج
3. تخلص من بخاخات الوجه
شيء كبير آخر يمكن أن يفسد لعبة SPF الخاصة بك؟ بخاخات الوجه. أنا أعرف. أنا أحبهم أيضًا. على الرغم من عنوانتي العدوانية قليلاً هناك ، لا أعتقد أنك بحاجة إلى التخلي عنهم تمامًا. ومع ذلك ، سأظل تأخذ تحذير رولو من التغلب على وجهك خلال النهار إلى القلب. “أنت فقط تذوب واقٍ من الشمس.”
4. لا يمكن للبكتيريا أن تقطعك إذا لم تستطع البقاء على قيد الحياة
مع تراجع هرمون الاستروجين ، تفقد بشرتنا مرونة ، ويصبح أكثر جفافًا ، ونعم ، يمكن أن يعود حب الشباب الهرموني. تتمثل إحدى الطرق الأكثر فاعلية لمنع الانهيار في خلق بيئة جلدية حيث تكون البكتيريا السيئة أقل عرضة للازدهار. يقول رولو: “تريد تقليل ما يسمى البكتيريا السيئة ، لذلك ابحث عن المنتجات التي لها خصائص مضادة للميكروبات”. إن إضافة العلاجات التي تركز على الوقاية إلى روتينك ، مثل قناع التخلص من السموم السريع ، هو المفتاح.
رينيه رولو
قناع التخلص من الاستجابة السريعة
5. الجلد الزجاجي أكثر مما تعتقد
“الجلد الزجاجي” هما كلمتين تعيشان في العقول الخالية من الإيجار من المهووسين بالعناية بالبشرة في السنوات القليلة الماضية ، ولكن الأمر لا يتعلق فقط بوجود بشرة مرطبة وفخامة. يؤمن رولو بأربعة مكونات لتحقيق الجلد الزجاجي: الترطيب ، نعم ، ولكن أيضًا تداول جيد ، معالجة تلون ، والحصول على نسيج سلس كـ زجاج. وتقول: “لا يمكنك فقط ترطيب طريقك إلى الجلد الزجاجي ، هو ما أحاول أن تبشر به للعالم”.
بعد التحدث إلى Rouleau ، أنا أكثر من مقتنع بأن أكثر من 40 بشرة لا يحتاج إلى المزيد من الخطوات-إنه يحتاج فقط إلى خطوات أكثر ذكاءً. ودعنا نقول فقط ، أنا وناضجت انقطاع الطمث الناضجة الآن جلس رسميًا لنصيحتها.
يجب أن يزداد المزيد من خط العناية بالبشرة في Renée Rouleau
رينيه رولو العناية بالبشرة
أفضل من بلسم
Renée ليست من محبي المسكنات التقليدية للتطهير لأنها عادة ما تكون سميكة وتترك وراءها بقايا زيتية. وهذا هو السبب في أنها خلقت أفضل من بلسم. تمنحك الصيغة الحريرية الخفيفة الوزن قوة التنظيف المزدوج في خطوة واحدة فقط ، وتذوب المكياج دون أثر وتطهير بدقة دون انسداد المسام.
رينيه رولو
محلول مكافحة النتوء
يوصي رولو بذلك لعلاج مؤلم ، كيسي ، “have-a-heartbeat-type of for-for”-وخاصة تلك الموجودة في الذقن والفك. إنها أفضل الكتب مبيعًا لسبب ما.
رينيه رولو
ثلاثية التوت تنعيم قشر
توصي Renée هذا القشر الكيميائي في المنزل (مفضل من كل من النجار ولوفاتو) كجزء من روتين التقشير الذكي لتحسين الملمس دون المبالغة في ذلك. الخرزات المستديرة تمامًا تجعلها لطيفة بما يكفي لمرة واحدة في الأسبوع.
رينيه رولو
الحبر المسننة تهدئة
إذا كنت قد حصلت على بشرة متوترة ، فإن هذا الحبر الخالي من الكحول يساعد في تهدئته ، خاصة إذا كان حساسًا أو عرضة للاحمرار. نصيحة من رولو: بعد تطبيق الحبر ، اتركها رطبة على الجلد قبل وضع مرطبك.
رينيه رولو
بلسم استعادة الجلد
أنشأت رينيه هذا على وجه التحديد إلى “تحدي الأسطورة بأن مرطبًا أثقل وأشود يساوي أفضل”. مع خمس طرق لإصلاح الحاجز ، فإنه يرطب من الداخل – لا يشعر بالغطاء البلاستيكي الدهني هنا.
