اكتشف بكل فخر الأصوات المتنوعة
أيها الأصدقاء الممتلئون، يمكن أن يبدو عالم اللياقة البدنية حصريًا بعض الشيء. لقد رأينا جميعًا عضلات البطن المثالية والخصور الصغيرة على خلاصات Instagram الخاصة بنا. لكن خمن ماذا؟ تأتي اللياقة البدنية بجميع الأشكال والأحجام، وهؤلاء الخمسة المؤثرون في مجال اللياقة البدنية موجودون هنا لإثبات ذلك. إنهم يكسرون الحواجز، ويظهرون أنه يمكنك أن تكون لائقًا وقويًا ورائعًا بأي حجم.
الركل بعقب وكسر الصور النمطية
لا يقتصر تأثير أصحاب الوزن الزائد على اللياقة البدنية على استعراض حركاتهم فحسب، بل إنهم يتحدون المفهوم الكامل لما يجب أن يبدو عليه الجسم “المناسب”. كل هؤلاء المؤثرين يدورون حول إيجابية الجسم، وحب الذات، وتحطيم تلك الصور النمطية القديمة، بما في ذلك ثقافة النظام الغذائي. يوضحون أن اللياقة البدنية للجميع. إن مشاركة رحلاتهم ونضالاتهم وانتصاراتهم تلهمنا للتحرك والشعور بالرضا عن أنفسنا. إنها دليل حي على أنك لست بحاجة إلى التكيف مع قالب معين لتكون نشطًا وقويًا.
تعرف على خمسة من الشخصيات المؤثرة في اللياقة البدنية ذات الوزن الزائد، مما يصنع الأمواج ويلهمنا أن نحب أنفسنا أكثر كل يوم!
جيسي هي مدربة لياقة بدنية معتمدة ومحبّة للرقص. تدور إجراءاتها الروتينية عالية الطاقة حول المتعة والتعبير عن الذات. إنها تجعل تحريك جسدك يبدو وكأنه احتفال، وليس عملاً روتينيًا. ستجعلك أجواءها المبهجة وحركاتها القاتلة ترقص في غرفة معيشتك. رسالة جيسي واضحة: يجب أن تكون اللياقة البدنية ممتعة ومتاحة للجميع.
تمزج خلاصة Isela بين نصائح التمرين والنمو الشخصي وإيجابية الجسم. إنها متحمسة لمساعدة الآخرين في العثور على قوتهم الداخلية. تدريباتها صعبة ولكنها قابلة للتنفيذ، وموقفها الإيجابي معدي. توضح إيسيلا أن اللياقة البدنية تتعلق بالتقدم وليس بالكمال. إنها تدور حول دفع نفسك وإيجاد المتعة في الرحلة.
ميرنا، المعروفة أيضًا باسم “ميرنافاتور”، هي قوة لا يستهان بها. إنها عداءة فائقة الماراثون ومتحدثة ومؤلفة. تدور قصة ميرنا حول المثابرة وتحدي الوضع الراهن. إنها تجري مسافات طويلة بشكل جنوني، لتثبت أن الأجسام ذات الحجم الزائد يمكنها تحقيق إنجازات مذهلة. تفانيها وروحها ملهمة حقًا.
Chasity هو مدرب لياقة بدنية معتمد يجمع بين اللياقة البدنية والتألق، ونحن هنا من أجل ذلك! يُظهر العفة أنه يمكنك كسر العرق والظهور بمظهر رائع أثناء القيام بذلك. شخصيتها الجريئة وحس الموضة وحبها للياقة البدنية تجعلها تقضي وقتًا ممتعًا. تثبت العفة أن اللياقة والجمال يسيران جنبًا إلى جنب.
ليزي راقصة ومدافعة عن إيجابية الجسم. تتألق نعمتها وقوتها في كل حركة رقص. إنها تكسر الحواجز في عالم الرقص وتظهر أن الموهبة تأتي بجميع الأحجام. إن ثقة ليزي وتفانيها في حرفتها هما أمران ملهمان حقًا. إنها تذكرنا بأن أجسادنا قادرة على القيام بأشياء مذهلة.
هؤلاء المؤثرون في مجال اللياقة البدنية ذوو الوزن الزائد يغيرون قواعد اللعبة. إنها تحفزنا على احتضان أجسادنا وإيجاد المتعة في الحركة. سواء من خلال الرقص أو الجري أو التدريبات المكثفة، فإنهم يظهرون أن اللياقة البدنية متاحة للجميع. اتبعهم للحصول على جرعات يومية من الإلهام ورؤية كيف تبدو إيجابية الجسم الحقيقية أثناء العمل. لذا، انهض وتحرك وانضم إلى الثورة!
لم تتم مراجعة محتوى المؤلف وآرائه مسبقًا أو الموافقة عليها أو المصادقة عليها بواسطة Discover.
طعم وكيف دليل المطاعم والكافيهات دليل المطاعم مدن العالم طعام وشراب مقاهي الرياض أخبار ونصائح دليل الرياض كافيهات الرياض جلسات خارجية دليل مقاهي ومطاعم أفضل كافيهات الرياض عوائل
اكتشاف المزيد من موقع محل عطرنا
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
