مرحبًا، صديقي المفضل! لقد أتى موسم الأعياد، وبينما تكونين منشغلة بالاحتفال والتسوق والتخطيط للولائم، لا تنسي العناية بالأظافر! مع بداية موسم الأعياد، من الضروري الحفاظ على صحة وجمال أظافرك وسط الاحتفالات. مع العديد من التجمعات والاحتفالات، تصبح يديك نقطة محورية، مما يجعل الأظافر المجهزة جيدًا إكسسوارًا لا بد منه. ولحسن الحظ، فإن الحصول على مانيكير بجودة الصالون في المنزل أمر ممكن وفعال من حيث التكلفة.
وفقا ل مايو كلينيكتتضمن العناية المناسبة بالأظافر الحفاظ على أظافرك نظيفة وجافة، وترطيبها بانتظام، وتجنب منتجات العناية بالأظافر القاسية.
باتباع توصيات الخبراء هذه، يمكنك التأكد من أن أظافرك تظل قوية وصحية وجاهزة للإبهار طوال موسم العطلات. بعد كل شيء، في هذا الاقتصاد، يمكن للزيارات المنتظمة للصالون أن تضيف الكثير، وليس هناك سبب يمنعك من منح نفسك مانيكيرًا مذهلاً في المنزل!
بعض النصائح للعناية بالأظافر في فصل الشتاء
1. أبقيهم رطبين
تمامًا مثل بشرتك، تحتاج البشرة إلى الرطوبة، خاصة مع تغير الطقس. يمكن للهواء البارد أن يجفف البشرة والأظافر، مما يؤدي إلى تكسرها. دكتورة دانا نيلز “إن البشرة الجافة أو المجففة أو غير الموجودة ستؤدي إلى إحكام إغلاق البشرة، مما قد يسمح للماء والالتهابات بدخول الظفر والتأثير على نمو الظفر.”
“عند استخدامه بانتظام، سيحافظ زيت البشرة على رطوبة البشرة بشكل صحيح ويسمح للأظافر بالنمو بشكل أكثر صحة وقوة.” ابدأ بتطبيق زيت بشرة عالي الجودة عدة مرات في الأسبوع. زيت الزيتون خيار صديق للميزانية ويصنع العجائب! قم بتدليكه على أظافرك وبشرتك للاحتفاظ بالرطوبة، وستلاحظ فرقًا كبيرًا في ملمس أظافرك.
2. اختر المنتجات المناسبة
عندما يتعلق الأمر بمنتجات العناية بالأظافر، فإن الجودة مهمة. تجنبي طلاء الأظافر والمزيلات القاسية التي تحتوي على الأسيتون، لأنها يمكن أن تجرد أظافرك من زيوتها الطبيعية. بحث مزيلات خالية من الأسيتون وفكري في استخدام مقوي الأظافر إذا كانت أظافرك ضعيفة أو هشة. يمكن لطلاء الأظافر الأساسي الشفاف أن يعمل العجائب كطبقة أساسية، مما يوفر حماية إضافية قبل تطبيق اللون المفضل لديك.
3. روتين العناية بالأظافر في المنزل
تأسيس أ روتين العناية بالأظافر هو المفتاح! اهدفي إلى عمل مانيكير صغير في المنزل مرة واحدة في الأسبوع. ابدأ بنقع أصابعك في الماء الدافئ والصابون لبضع دقائق لتنعيم البشرة. ادفعي البشرة إلى الخلف بلطف باستخدام عصا خشبية أو بأصابعك، ولكن لا تقطعيها! يمكن أن يؤدي تقليم البشرة إلى الإصابة بالعدوى. بعد نقع أظافرك، قومي ببرد أظافرك بالشكل المرغوب فيه، وانتهي بزيت البشرة المغذي الذي تحدثنا عنه. هذا الروتين سيبقي أظافرك تبدو مصقولة وصحية طوال الموسم.
4. كن منتبهًا للتغذية
أظافرك هي انعكاس لصحتك العامة. تأكدي من تناول نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأظافر. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيوتين، مثل البيض والمكسرات، يمكن أن تقوي أظافرك. لا تنسي أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك والأفوكادو، فهي تساعد في الحفاظ على مرونة أظافرك ومنع التكسر. البقاء رطبًا هو أيضًا أمر أساسي. اهدف إلى تناول ثمانية أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على كل شيء، بما في ذلك أظافرك، في أعلى شكل.
5. حماية أظافرك
خلال فترة العطلة الصاخبة، يمكن أن تتعرض أظافرك لضربات شديدة. سواء كنت تقومين بالطهي أو تغليف الهدايا أو التزيين، فمن السهل أن تتكسر الأظافر أو تتكسر. ارتداء القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية يمكن أن يوفر الحماية ويمنع أظافرك من التلف. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدامها أثناء التنظيف يمكن أن يبعد المواد الكيميائية القاسية عن يديك. سوف أظافرك شكرا لك!
6. الحد من استخدام الأكريليك
في حين أن أظافر الأكريليك يمكن أن تبدو مذهلة، إلا أن الاستخدام طويل الأمد يمكن أن يضعف أظافرك الطبيعية. إذا كنتِ تستمتعين بها خلال العطلات، فتأكدي من منح أظافرك فترة راحة بعد ذلك. التزمي بتصميمات وطلاءات أظافر أبسط، والتي يمكن أن تظل احتفالية دون التزام. بالإضافة إلى ذلك، ستوفرين المال عن طريق تخطي علاجات الصالون!
7. استمع إلى أظافرك
وأخيرًا، استمعي لما تخبرك به أظافرك. إذا كانت تتقشر أو تتقصف أو تشعر بالضعف، فقد حان الوقت لإعادة تقييم روتين العناية الخاص بك. قد تحتاج إلى أخذ استراحة من الطلاء أو الأكريليك لفترة قصيرة. أظافرك فريدة من نوعها وتستحق الحب والاهتمام الذي يناسبها بشكل أفضل.
لذلك هذا هو الحال! مع بعض النصائح البسيطة، يمكنك التأكد من أن أظافرك ستبقى صحية وقوية طوال موسم العطلات دون الحاجة إلى التبذير في الصالون باستمرار. لا يجب أن تكون العناية بالأظافر معقدة؛ القليل من TLC في المنزل يقطع شوطا طويلا. احتضني استقلالية تعلم العناية بأظافرك بنفسك. لذا استعدي، واحصلي على أساسيات العناية بالأظافر، ودع روح عطلتك تتألق – مسمارًا جميلاً في كل مرة! عطلات سعيدة!
هل تعتنين بأظافرك في المنزل؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات!
