الحقيقة حول أكبر اتجاه لتيخوك ، طريقة رجل الكهف

أعرف ما نفكر فيه جميعًا. في بعض الأحيان ، يمكن لمستخدمي Tiktok أن يأخذوا شعرًا بعيدًا ، أليس كذلك؟ من Contouring Contouring إلى استخدام الأدوات المنزلية كعناية بالبشرة ، رأينا حصتنا العادلة من الاتجاهات على المنصة التي لم يكن يجب أن ترى ضوء اليوم. ومع ذلك ، هناك استثناءات لكل قاعدة. في الآونة الأخيرة ، رأيت “طريقة Caveman” تقوم بجولات على المنصة وكاد أن كتبها تمامًا ، ولكن بمجرد أن تعلمت ما يستلزمه بالفعل ، أدركت أنني مارست بالفعل نسخة أخف منه بنتائج رائعة.

لا تقلق؛ إذا كنت لا تعرف ما الذي أتحدث عنه ، سأشرح. تتضمن طريقة رجل الكهف بشكل أساسي التخلص من روتين العناية بالبشرة بأكمله والسماح بشرتك بإعادة ضبط وشفاء من تلقاء نفسها. أعلم أن هذا قد يبدو غير وارد بالنسبة للبعض-خاصة أولئك الذين يعانون من بشرة حب الشباب-ولكن TBH ، لقد نجحت حقًا بالنسبة لي. بشرتي حساسة للغاية وتفاعلية ومعرضة لحب الشباب ، ولأطول وقت ، لم أستطع معرفة سبب حمراءها وتلفها. بعد محادثة مفتوحة مع خبير تجميل المشاهير صوفي بافيت ، أدركت أن الريتينويدات وحتى منظفاتي كانت تجفّي بشرتي الحساسة بالفعل التي تضررت بالحاجز ، وكنت بحاجة ماسة إلى إعادة ضبط. على الرغم من أنني بالتأكيد لا أعتقد أنه من الجيد ترك روتين العناية بالبشرة تمامًا إلى الأبد ، إلا أنني أعتقد أنه إذا كنت تكافح مع الاحمرار المستمر والالتهابات والخروج مثل ، فقد تكون إعادة ضبط قصيرة لبعض الوقت مفيدًا بشكل كبير. توقفت عن استخدام المنتجات لفترة من الوقت وتهدئ بشرتي على الفور تقريبًا. الآن ، أستخدم منظفًا لطيفًا للزيت أو منظف كريم وأبقى بعيدًا عن الريتينويد. طلبت من طبيب الأمراض الجلدية تحطيم الطريقة المناسبة لإعادة ضبط العناية بالبشرة أدناه.

كم من الوقت يجب أن تمارس طريقة رجل الكهف