لقد اعتقدت دائمًا أن الإصابة بحب الشباب تعني أنه “نوع” بشرتي فقط، ولكن الآن، أتعلم أن هناك لذا هناك العديد من العوامل المختلفة التي يمكن أن تساهم في حالة بشرتك، والتي قد لا يكون لها في الواقع أي علاقة بالوراثة كما كنت أعتقد في البداية. في نهاية العام، قررت أن أبدأ في أخذ أشياء مثل صحة الأمعاء على محمل الجد لمعرفة ما إذا كان من الممكن أن تسبب مشاكل بشرتي. تشير الدراسات إلى أنه يمكن أن يكون هناك رابط بين صحة جهازك الهضمي وعدد مرات الإصابة بالحموضة، لذلك إذا كنت تعاني أيضًا، فمن المؤكد أن الأمر يستحق النظر فيه.
وبغض النظر عن صحة الأمعاء، يعتقد الخبراء أن بيئتك يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في صحة بشرتك. إذا كان كل هذا هو الحال، فإنه يثير بعض الأسئلة بالنسبة لي. هل أنواع البشرة أسطورة إذن؟ هل نعاني جميعًا من الجفاف البيئي والمشاكل الصحية الأساسية التي تساهم في حالة بشرتنا؟ لقد قمت باستشارة خبير تجميل وطبيب أمراض جلدية مشهور للتعليق على هذا الأمر. استمر في التمرير بحثًا عن ما كان عليهم مشاركته.
هل أنواع البشرة في الواقع أسطورة؟
حسنًا، قد يكون القول بأن أنواع البشرة مجرد أسطورة أمرًا جريئًا بعض الشيء. بينما أعتقد أن هناك بالتأكيد عوامل مثل الوراثة التي تلعب دورًا في كيفية تصرف بشرتنا، إلا أنني أريد التأكيد على أن الاختلالات الصحية الأساسية والعوامل البيئية يمكن أن تلعب دورًا أكبر مما ندرك. كما ذكرت أعلاه، اعتقدت أنه لا يوجد شيء يمكن فعله لبشرتي المعرضة لحب الشباب، لكن هذا لم يكن صحيحًا. لقد بدأت أتعامل مع صحة الأمعاء بجدية أكبر هذا العام، وماذا تعرف؟ بدأت بشرتي تتضح!
لدى خبيرة التجميل الشهيرة أنجيلا كاجليا أيضًا بعض الأشياء لتقولها حول موضوع أنواع البشرة. “أظن [the idea is] تقول: “محدود تمامًا”. “يمكن أن يتغير نوع بشرتنا مع التغيرات الهرمونية والإجهاد والتغيرات البيئية ونمط الحياة. ولهذا السبب من المهم أن يكون لديك أخصائي تجميل الوجه وهو خبير لإرشادك فيما يتعلق بالتغيرات التي تطرأ على بشرتك.”
كما أن طبيبة الأمراض الجلدية الحاصلة على شهادة البورد لورين بينزي، دكتورة في الطب، تعلق أيضًا. كعوامل بيئية، على سبيل المثال، حب الشباب يرجع إلى عوامل كامنة مثل الوراثة [and] وتضيف: “الهرمونات ولكن يمكن أن تتأثر أيضًا بالعوامل البيئية مثل النظافة ومنتجات العناية بالبشرة والتلوث وما إلى ذلك”.
خلاصة القول، فكرة أنواع البشرة يمكن أن تكون محدودة بعض الشيء. من الممكن أن تكتشف لاحقًا أن بشرتك المعرضة لحب الشباب كانت في الغالب بسبب مشاكل أساسية مثل صحة الأمعاء (مذنب) أو أن بشرتك الدهنية يمكن أن تكون في الواقع بسبب العيش في بيئة شديدة الجفاف حيث كانت بشرتك تعوض بشكل مفرط عن طريق إنتاج المزيد من النفط. على الرغم من أن هذا قد لا دائماً في هذه الحالة، لا يزال من المهم النظر في هذه العوامل الخفية المحتملة، خاصة إذا كان هذا شيئًا كنت تعاني منه لفترة من الوقت.
ما هي العوامل التي تساهم في صحة بشرتنا؟
لقد طلبت من كاليا وبينزي توضيح المزيد حول العوامل الأخرى (إلى جانب الجينات) التي يمكن أن تساهم في صحة بشرتنا. ترى كاليا أن الجلد هو انعكاس لما يحدث داخليًا. وتوضح قائلة: “إن الجلد هو أكبر عضو في الجسم وهو مقياس لكثير من المشكلات الداخلية أيضًا”. “إذا كان هناك تغير مفاجئ في بشرتك، فمن المهم أن ترى طبيبك. الأكزيما، على سبيل المثال، يمكن أن تكون نتيجة لبعض أدوية ضغط الدم، لذلك قد ترغب في اختبار ذلك والعمل مع طبيبك للعثور على دواء آخر. الكثير من الأمراض الجلدية هي نتيجة للإجهاد أيضًا.”
كما ذكرنا سابقًا، يمكن لبيئتك أن تلعب دورًا كبيرًا في كيفية تفاعل بشرتك مع الأشياء. ويقول بنزي: “[Your] البيئة يمكن أن تؤثر [your] الجلد بعدة طرق، إيجابية وسلبية. المناخ الذي تعيش فيه يمكن أن يغير بشرتك بالتأكيد. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي البيئات الباردة منخفضة الرطوبة إلى جفاف الجلد وتقشره، ومن المحتمل أن تؤدي إلى إضعاف حاجز الجلد. من الواضح أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية له تأثير معروف على صحة الجلد، حيث يؤدي التعرض المفرط لها إلى حروق الشمس والشيخوخة الضوئية [an] زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. يمكن أن تسبب الملوثات المتطايرة مثل المواد الكيميائية والغبار أيضًا تهيجًا.” يشرح كاليا أيضًا ما يمكن أن يحدث إذا تم إخراج بشرتك من عنصرها: “إذا كنت في مناخ لم يعتاد عليه جلدك، فقد يتفاعل بشكل مختلف. على سبيل المثال، قد لا تعمل الرطوبة والحرارة مع منتجات العناية بالبشرة أو الماكياج الثقيلة التي تستخدمينها حاليًا وتتسبب في ظهور حب الشباب.”
إذا كانت تفسيراتهم تجعلك تتساءل عن التعديلات الموسمية التي يجب عليك إجراؤها على روتين العناية بالبشرة، فلا تقلق. قدم Penzi وCaglia بعض النصائح هنا أيضًا. تجدر الإشارة إلى أن هذه نصيحة عامة وقد لا تناسب احتياجات بشرة كل شخص، ولكنها مكان جيد للبدء.
إذا كنتِ تتعاملين مع بشرة مختلطة جافة خلال الشتاء ودهنية خلال الصيف، تقول كاليا: “سترغبين في التغيير إلى المنتجات ذات الأساس الزيتي في الشتاء ومنتجات العناية بالبشرة الثقيلة مثل زبدة جوز الشيا والمنتجات ذات الأساس المائي الخفيف”. العناية بالبشرة في الصيف.” ويضيف بينزي: “من الواضح أن وضع كريم الوقاية من الشمس (SPF 30+) يوميًا يحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية. ويمكن أن يوفر ارتداء المرطب حاجزًا وقائيًا على بشرتك لحمايتها من الملوثات البيئية. كما يمكن أن تساعد المرطبات التي تحتوي على مواد مرطبة مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين على الاحتفاظ ببشرتك. رطوبة الجلد، وهو أمر ضروري إذا كنت تعيش في مناخ بارد وجاف. على الجانب الآخر، سيرغب الأشخاص الذين يعيشون في بيئات عالية الرطوبة في استخدام منتجات خفيفة الوزن وخالية من الزيوت وسيرغبون في التقشير لتجنب تراكم الدهون والأوساخ. في المسام.”
بالنسبة لعدد قليل من المقايضة الصيفية التي يوصي بها كاليا وبينزي، استمر في التمرير.
أنجيلا كاليا للعناية بالبشرة
مصل سيل فورتي
“مصل My Cell Forté، المدعوم بتقنية الخلايا الجذعية البشرية، خفيف الوزن للغاية ومثالي لفصل الصيف. يحتوي على فطر الثلج وحمض الهيالورونيك لمزيد من الترطيب. تشير الدراسات إلى أن المكون الرئيسي، وهو الوسائط المكيفة للخلايا الجذعية الوسيطة، يساعد على منع أضرار أشعة الشمس عندما يتم تطبيقه تحت واقي الشمس الخاص بك، فهو مصنوع من آلاف الإكسوسومات الحقيقية وعوامل النمو والسيتوكينات والببتيدات. — كاليا
العناية بالبشرة من شركة صنتيجريتي
5 في 1 واقي شمسي طبيعي مرطب للوجه بعامل حماية من الشمس SPF 30
“أنا أيضًا أحب واقي الشمس Suntegrity للوجه، لأنه ذو أساس معدني ويأتي بلون خفيف.” — كاليا
ريل بيوتي
كريم مرطب لأحمر الخدود
مثلنا، تحب كاليا المنتجات متعددة الاستخدامات لفصل الصيف.
“”ريل بيوتي”” [offers] أحمر الخدود المفضل لدي الجديد. [I also use it as a] بلسم الشفاه، وأضعه حتى على الجفون. أحب الأشياء السهلة جدًا في الصيف عندما أستعد. إنه نظيف مع شعاب مرجانية صيفية رائعة وظلال خوخية.” – كاليا
سوبرجووب!
واقي من الشمس غير مرئي واسع النطاق بعامل حماية من الشمس 40 PA +++
“[This is an] تركيبة خالية من الزيوت وغنية بمضادات الأكسدة. إنه غير مرئي، عديم الوزن، عديم الرائحة، ويمكن استخدامه أيضًا كطبقة تمهيدية للمكياج.” – بينزي
مختبرات لوزيرن
فورس دي في كريم لايت
لم تنفد مني أبدًا الأشياء الجيدة لأقولها عن Luzern Labs. أستخدم معظم الخط بشكل يومي، ولم تكن بشرتي أكثر صحة من أي وقت مضى. أعلم أن السعر باهظ بعض الشيء بالنسبة لهذا الكريم، لكنه الإصدار الصيفي المثالي خفيف الوزن من العلامة التجارية Force de Vie Crème Luxe (235 دولارًا). إنه مصمم لأي شخص يميل إلى الزيوت (خاصة خلال فصل الصيف) ويتميز بمركب التخمير المتعدد الخاص بالعلامة التجارية، وهو مزيج سريع الاختراق من الأكسجين، وCoQ10، وحمض الهيالورونيك، والبريبايوتكس، والببتيدات. أنا لا أبالغ عندما أخبرك أن التوهج الذي يوفره يكون فوريًا إلى حد كبير.
عنصر أساسي آخر في الصيف خفيف الوزن؟ هذا الجوهر المرطب من العلامة التجارية. إنه أمر ضروري بالنسبة لي خلال أي موسم ولكنه رائع بشكل خاص لفصل الصيف، لأنه يوفر ترطيبًا مائيًا خفيف الوزن دون أن يكون ثقيلًا جدًا. إنه منتج آخر لا أستطيع الاستغناء عنه.
دكتور ادريس
جل مرطب من ماجور فيد أكتيف سيل للبقع الداكنة بفيتامين سي
هذا المرطب الخالي من الزيوت من دكتور إدريس لذا جيد. لقد جربت هذا بعد أن تلقى مراجعة رائعة من مديرة التجميل في Who What Wear Erin Jahns، ولم يخيب ظني. إنه منتج صيفي رائع آخر خفيف الوزن يحتوي على كمية كبيرة من الماء ولكنه لا يشعر أبدًا بالثقل أو الزيت. كما أنه رائع للبشرة الملونة لأنه يساعد على تلاشي فرط التصبغ.
سيرافي
مصل حمض الهيالورونيك المرطب للوجه
هذا هو أحد أكبر أبطال الترطيب لدى CeraVe. إنه خفيف الوزن بما يكفي لأي شخص يعاني من الزيوت ولكنه يعمل أيضًا بشكل جيد للبشرة الجافة، لأنه يحتوي على جرعات عالية من حمض الهيالورونيك والسيراميد وفيتامين ب5.
مشروع إن بيوتي
مصل سلاشي مرطب مملوء بالباكوشيول
قم بتفتيح بشرتك وحمايتها خلال الأشهر الأكثر دفئًا باستخدام مصل ومرطب في آن واحد. تم تزويد مصل InnBeauty Project هذا بالباكوشيول وحمض الهيالورونيك لملء البشرة وتحسين مظهر المسام والخطوط الدقيقة والملمس.
أيام الجمعة الصيفية
ظلال الحليب المعدنية واقية من الشمس SPF 30
لقد استخدمت واقي الشمس هذا من Summer Fridays كعامل حماية من الشمس (SPF) ومرطب. يحتوي على السكوالان ومكونات مرطبة أخرى تجعله خيارًا رائعًا إذا كانت بشرتك قادرة على تحمل تخطي الخطوة.
طعم وكيف دليل المطاعم والكافيهات دليل المطاعم مدن العالم طعام وشراب مقاهي الرياض أخبار ونصائح دليل الرياض كافيهات الرياض جلسات خارجية دليل مقاهي ومطاعم أفضل كافيهات الرياض عوائل
اكتشاف المزيد من موقع محل عطرنا
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.