إليك ما يحدث لبشرتك خلال كل مرحلة من مراحل دورتك الشهرية

لا أعرف عنك، لكن الطريقة التي تتقلب بها بشرتي طوال الشهر تجعلني أشعر بالجنون قليلاً. في دقيقة واحدة، تبدو بشرتي متوهجة ومرتفعة. وفي اليوم التالي، بدأت أشعر بالغضب وأشعر وكأنني أحتفظ بكل أوقية من الماء الذي أشربه. الطبيعة الدورية للأنوثة هي التي تجعل صحتي الإنجابية وصحة بشرتي مربكة بعض الشيء. ولكن هذا صحيح، فنظرًا للتحولات الهرمونية التي تحدث بشكل شبه مستمر، فإن بشرتنا لا تكون في حالة توازن على مدار الشهر.

الحيض، على سبيل المثال، يمكن أن يسبب الشوائب وحتى الجفاف. يمكن أن تكون فترة الإباضة بمثابة ينبوع الشباب، مما يجعل بشرتك تبدو ناعمة ومتوهجة ومشرقة. المرحلة الأصفرية هي وقت ذروة هرمون البروجسترون، عندما تكون الزيوت في أعلى مستوياتها، مما يجعل البشرة أكثر عرضة لحب الشباب.