أي شخص لديه بشرة حساسة ومتفاعلة سيعرف مدى الخوف الذي يمكن أن يكون عليه الأمر عند تجربة منتج جديد للعناية بالبشرة. ولكن بالنسبة للبشرة المعرضة للوردية (حالة جلدية التهابية تؤثر على الوجه)، فإن التسوق لشراء مستحضرات العناية بالبشرة يمكن أن يبدو وكأنه التنقل في حقل ألغام – خاصة وأن ما يصلح لشخص ما قد لا يصلح لشخص آخر، وليس من السهل دائمًا اكتشاف وتشخيص الوردية. .
يقول صديقي: “بدأت ألاحظ أعراض الوردية لأول مرة – زيادة الاحمرار، والاحمرار، والجفاف، والتهيج العام والبثور في خدي – في عام 2016، ولكن الأمر سيستغرق مني أربع سنوات من ذلك الحين للحصول على تشخيص فعلي”. محررة التجميل المستقلة توري كروثر. “اعتقدت أنه حب الشباب، لذلك كنت أستخدم مكونات مثل حمض الجليكوليك وكان الأمر يزداد سوءًا بشكل غير مفاجئ.”
كما هو الحال مع الأمراض الجلدية الالتهابية الأخرى مثل حب الشباب والأكزيما، فإن أحد أفضل الأماكن للبدء عند التعامل مع الوردية هو معرفة السبب الذي يسبب هذه الحالة. تتطلب بعض حالات الوردية الخطيرة علاجات طبية، لكن التعديلات الصغيرة في أنواع المنتجات التي تستخدمها أو المكونات الموجودة فيها يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في تقليل أعراض الوردية. يقول: “سوف ترغب في اختيار منتجات العناية بالبشرة والمكياج بعناية لأن العديد من منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل يمكن أن تهيج بشرتك عندما تكون مصابًا بالوردية”. طبيب الجلدية سونيا خورانا. “يمكن أن تختلف المحفزات من شخص لآخر، ولكن الأحماض أو الرتينوئيدات أو الكحول أو العطور يمكن أن تؤدي في كثير من الأحيان إلى ظهور أعراض العد الوردي.”
بالنسبة لكراوثر، يعتبر حمض الجليكوليك والزيوت الأساسية والريتينويدات القوية أمرًا محظورًا. وتضيف: “عندما أكون في حالة اشتعال، أتجنب العطور وأي شيء نشط للغاية”.
بدلاً من، خورانا تنصح باختيار المنتجات التي تشعرك بالراحة، والتي توفر فوائد مضادة للالتهابات، والتي من شأنها تحييد الاحمرار المرتبط بالعد الوردي. “ابحثي عن مكونات مهدئة ومرطبة مثل حمض الهيالورونيك أو السيكا أو النياسيناميد أو السيراميد.” كروثر وجدت أن الالتزام بالمنتجات التي تعتمد على مكونات مثل حمض البانتوثينيك والجلسرين والسيراميد قد ساعد بشكل كبير، بالإضافة إلى حمض الأزيليك الذي تعتبره العنصر الرئيسي في المساعدة على إبقاء انتشار حب الشباب تحت السيطرة.
إذا كنت تتعامل مع النوبات الأولى لديك أو لم تكتشف بعد ما الذي يثير بشرتك، فأنت في المكان الصحيح. قم بالتمرير لأسفل للحصول على قائمة معتمدة من طبيب الأمراض الجلدية بالمنتجات الخمسة التي يجب تجنبها إذا كانت بشرتك معرضة للوردية.
1. تجنب: أحماض التقشير
يمكن أن تكون المقشرات الحمضية مفيدة للعد الوردي عند استخدامها بجرعات صغيرة وعندما يكون حاجز الجلد قويًا بما يكفي للتعامل معها، ولكن كقاعدة عامة، ينصح كورانا بعدم استخدامها بشكل متكرر. يمكن لأحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) مثل الجليكوليك والساليسيليك أن تهيج الجلد وتسبب احمرارًا مؤقتًا، وبالتالي تفاقم أعراض الوردية.
جرب: حمض الأزيليك
اختيار باولا
10% معزز حمض الأزيليك
بدلاً من، خورانا توصي باستخدام حمض الأزيليك، الذي يقشر البشرة بطريقة مختلفة قليلًا (وأكثر لطفًا) عن أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي. تتحمّله البشرة الحساسة جيدًا كما أنه مهدئ ومهدئ بشكل لا يصدق، لذا يمكن أن يساعد بسرعة في تقليل الاحمرار والالتهاب المرتبط بالوردية.
2. تجنب: الرتينوئيدات
“يمكن استخدام الرتينوئيدات في الأشخاص الذين يعانون من الوردية ولكن من الأفضل تجنبها عندما تكون الحالة مشتعلة أو نشطة”، تنصح. خورانا. مثل أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي، يمكن أن تكون الرتينوئيدات جافة ومهيجة – خاصة إذا كان الجلد حساسًا بالفعل – لذلك يوصى بدمجها في روتينك فقط عندما ينصحك طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية بذلك.
جرب: عامل حماية من الشمس (SPF) معدني
أيام الآحاد عارية
غسول الكولاجين المتوهج بنسبة 100% بعامل حماية من الشمس SPF50+
عامل الحماية من الشمس (SPF) هو المنتج الوحيد غير القابل للتفاوض على الإطلاق في أي روتين للعناية بالبشرة، وخاصة إذا كنت تعاني من حالة جلدية التهابية مثل الوردية، والتي يمكن أن تنجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية. خورانا توصي على وجه التحديد باستخدام واقي الشمس المعدني المعتمد على أكسيد الزنك. وتشرح قائلة: “يتحمل الأشخاص ذوي البشرة الحساسة أكسيد الزنك جيدًا، مما يجعل واقيات الشمس المعدنية خيارًا مرغوبًا فيه لأولئك الذين يعانون من الوردية”.
3. تجنب: الكحول والعطور
الكحول موجود هناك خورانا قائمة المكونات التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من مرض الوردية. غالبًا ما يوجد في منتجات مثل التونر ورذاذ الوجه لأنه يعمل كمضاد للبكتيريا ويمكن أن يجفف البشرة الدهنية. عند استخدام الكحول بتركيزات عالية، يمكن أن يكون جافًا جدًا وله تأثيرات مزعجة، لذلك قد يتسبب في اشتعال العد الوردي لديك. ويضيف: “أنصح أيضًا بتجنب العطور لأنها يمكن أن تهيج الجلد إذا كنت تعاني من الوردية”. خورانا. ابتعدي عن أي منظفات وأمصال وكريمات للوجه ذات رائحة معطرة بشكل مفرط وابحثي عن تلك التي تحمل علامة “خالية من العطور” بدلاً من ذلك.
جرب: المكونات المرطبة
لانيج
سيروم حمض الهيالورونيك الأزرق من بنك المياه
نظرًا لأنه من الأفضل تجنب أي شيء من شأنه أن يجفف أو يهيج البشرة المعرضة للعد الوردي، فإن المنتجات التي تحتوي على مكونات مهدئة ومرطبة هي التي تريد استخدامها بدلاً من ذلك. يقول: “ابحثي عن مكونات مهدئة ومرطبة مثل حمض الهيالورونيك، أو السيكا/ كينتيللا اسياتيكا، أو النياسيناميد أو السيراميد”. خورانا. سوف تساعد أحبار التبريد والأمصال المرطبة والمرطبات المهدئة ليس فقط على تجديد الرطوبة المفقودة ولكن أيضًا على تهدئة أي إحساس غير مريح بالبقع أو الحرقان.
4. تجنب: المنظفات الرغوية
يقول: “يجب أن تكون المنظفات المثالية لطيفة وغير رغوية”. خورانا. إذا كنت تتسوقين لشراء منظفات جديدة، فراجعي قائمة المكونات وتأكدي من عدم وجود كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)، لأن هذا هو المكون الذي يسبب ظهور رغوة في المنتجات.
جرب: المنظفات اللطيفة
دكتور سام
منظف لا تشوبه شائبة
لن تكون المنظفات الخالية من SLS قاسية على البشرة ولن تترك بشرتك مشدودة ومجردة بعد الاستخدام. سيظل حليب ومستحضرات التنظيف اللطيفة أو المنظفات الهلامية غير الرغوية فعالة عندما يتعلق الأمر بإزالة المكياج وإزالة الاحتقان، ولكنها ستفعل ذلك دون إثارة تهيج الوردية.
5. تجنب: الدعك الجسدي
يمكن أن تؤدي مقشرات الوجه إلى تهيج حتى أكثر أنواع البشرة صحة ومرونة، لذلك من المنطقي تجنبها فقط إذا كانت بشرتك عرضة للتهيج والحساسية التي تأتي جنبًا إلى جنب مع تهيج الوردية – خاصة إذا كان حاجز بشرتك ضعيفًا. تالف.
جرب: علاجات حاجز الجلد
“أوصي بالبحث عن منتجات لا تسبب انسداد المسامات وتحتوي على مكونات لطيفة تساعد في حماية حاجز البشرة، مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك والسيراميد والنياسيناميد”. خورانا. هناك الكثير من علاجات حاجز البشرة في السوق، وجميعها توفر راحة وترطيبًا مهدئًا مع منع فقدان الرطوبة وحماية البشرة من المهيجات الخارجية.
