يا رائع! هل تصدق أن هذا الوقت من العام مرة أخرى؟ استقرت القصاصات، وتلاشت الفقاعات، وها نحن نحدق في تقويم جديد لامع مع 12 شهرًا جديدًا أمامنا. غالبًا ما يبدو العام الجديد وكأنه صفحة فارغة في قصتنا، تنتظر فقط أن تكون مليئة بالمغامرات الجديدة والنمو الشخصي وأزياء الطيران. قبل أن تغوص في قرارات السنة الجديدة المعتادة مثل عقلية “سأخسر 10 جنيهات”، هل يمكننا التوقف مؤقتًا والدردشة حول هذا الضغط غير الضروري؟
دعونا نحافظ على الرقم 100: هناك الكثير من التركيز على فقدان الوزن على رأس قائمة قرارات العام الجديد، خاصة في مجتمع الوزن الزائد. يشعر الكثير منا بالحاجة إلى تقليص حجمنا إلى حجم أصغر ليناسبنا، بالمعنى الحرفي والمجازي. حان الوقت لرمي الميزان من النافذة لأن قيمتك لا تقاس بالجنيه. أنت فيبي كله!
استمرارًا للعام الجديد، تناول بعض الشمبانيا (إذا كنت مهتمًا بذلك)، ودعنا نناقش بعض القرارات التي تحتفي بهويتك؛ أبعد من أي رقم. فيما يلي بعض قرارات العام الجديد التي تستحق الالتزام بها طوال العام، والتي لا علاقة لها بالوزن وكل ما يتعلق بإضافة المزيد إلى حياتك هذا العام!
7 قرارات ذات مغزى للعام الجديد تتجاوز فقدان الوزن
1. قلب الأمر: ركز على الصحة العقلية
من السهل جدًا أن ننخرط في صخب الحياة وضجيجها، ولكن دعونا نعطي الأولوية لصحتنا العقلية هذا العام. سواء كان ذلك علاجًا نفسيًا، أو تدوين يومياتك، أو مجرد مشاهدة منفردة منتظمة على Netflix وليلة هادئة، خذ وقتًا لعقلك. جرِّب أو حاول التأمل الموجه أو قم بتدوين أفكارك عندما تشعر بالإرهاق. عقلك يستحق بعض الحب أيضًا!
2. اذبح اليوم: تحديث خزانة الملابس
هذا العام، دعونا نلتزم بالتصميم بثقة! أعد تشكيل خزانة ملابسك من خلال تجربة الاتجاهات الجديدة والألوان المتنوعة والإكسسوارات الفريدة. لا تخجل من المطبوعات النابضة بالحياة التي كنت تتطلع إليها. تأكد من التخلص من الملابس التي لم تعد ترتديها لإفساح المجال لشخصك الجديد! دع خزانة ملابسك تخبر العالم أنك تقصد العمل!
3. احتفل بفريقك!
أحط نفسك بالطاقة الإيجابية! اجعل هدفك في عام 2025 هو تعزيز علاقاتك الحالية، سواء كانت أفلاطونية أو رومانسية أو عائلية. مع الأصدقاء المفعمين بالحيوية، سواء كان ذلك بحضور وجبة فطور وغداء، أو زيارة معرض جديد، أو التخطيط لجلسة Hangout افتراضية – الحياة أقصر من أن تضيعها بإسراف، لذا اجعل هدفك في هذا العام الجديد هو خلق ذكريات أبدية مع الأشخاص الذين تحبهم كثيرًا.
4. سنة جديدة، هواية جديدة
لماذا لا تغوص في شيء طالما أردت تجربته؟ سواء كان ذلك بثًا صوتيًا جديدًا، أو الطبخ، أو حتى تعلم لغة جديدة، ابحث عن شيء يثير اهتمامك وسيخلق تحديًا لنفسك. يمكن أن يساعدك تخصيص الوقت لممارسة الهوايات على استكشاف جوانب جديدة من نفسك، ومن يدري، فقد تكتشف موهبة مخفية.
5. التوهج: إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية
الرعاية الذاتية ليست مجرد كلمة طنانة؛ إنه أسلوب حياة! ضع خطة لتدليل نفسك بانتظام، سواء كان ذلك من خلال حمام فقاعات فاخر، أو قضاء يوم في ملء سلتك في سيفورا، أو قراءة كتابك المفضل. إن الرعاية الذاتية تشبه منح روحك يومًا في المنتجع الصحي، لأنه حتى نفسك الداخلية تستحق بعض TLC! الأمر كله يتعلق بإعادة شحن بطارياتك ومعاملة نفسك كإنسان رائع. لذا هيا، ارقص بملابس النوم الخاصة بك، واشرب تلك القهوة الفاخرة، وتذكر أن سعادتك = حياة سعيدة!
6. بوس أب! حدد أهدافًا وظيفية جديدة
دعونا نتحدث عن العمل! هذا العام، فكر في أهدافك المهنية. سواء كان الأمر يتعلق بهذه الترقية، أو البدء في نشاط جانبي، أو مجرد التواصل أكثر، ركز على تطلعاتك. أنت قوة لا يستهان بها، لذا لا تتراجع! إن تمكين نفسك في حياتك المهنية يمكن أن يخلق شعوراً بالإنجاز لا يمكن للمقاييس أن تمسه.
إن تحديد أهداف مهنية جديدة للعام الجديد يشبه رسم مسار لمغامرتك الخاصة! ابدأ بالتفكير فيما تريده حقًا، ربما يكون الارتقاء بمستوى دورك الحالي أو تجربة شيء جديد تمامًا. بعد ذلك، قم بتقسيم تلك الأحلام الكبيرة إلى خطوات صغيرة الحجم وقابلة للتحقيق، ثم حدد بعض المواعيد النهائية لتبقى متحفزًا وعلى المسار الصحيح. لا تنس الاحتفال بانتصاراتك، كبيرة كانت أم صغيرة، لأن كل خطوة إلى الأمام هي سبب لرمي القليل من القصاصات!
7. انشر الحب
عمل واحد من اللطف في وقت واحد! ابحث عن فرص لرد الجميل في مجتمعك، سواء كان ذلك من خلال التطوع محليًا، أو توجيه شخص ما، أو مجرد نشر الإيجابية. إن مساعدة الآخرين يمكن أن تعزز معنوياتك حقًا وتذكرك بمدى أهميتك للعالم من حولك.
مع دخولنا هذا العام الجديد، دعونا نبتعد عن فكرة أن أي شيء متعلق بالوزن هو قرارات العام الجديد الوحيدة التي تستحق اتخاذها. أنت فريد من نوعه بشكل جميل، وهناك ما هو أكثر بكثير بالنسبة لك من مجرد رقم على الميزان. في أي مكان آخر يمكنك إضافة المزيد إلى حياتك هذا العام؟ عندما نقول سنة جديدة، أنت أكثر، فإننا نعني ذلك! بدلاً من التركيز على إزالة الأشياء من حياتك، أين يمكنك إضافة المزيد إلى حياتك؟ المزيد من الحب، المزيد من الرقص، المزيد من المغامرات، المزيد من الهوايات؟
احتضن شخصيتك، وارفع من مستوى ذاتك الرائعة، ودعنا نجعل هذا العام عامًا للنمو والحب والفرح الذي لا يمكن إيقافه! أعد التفكير في قائمة قرارات العام الجديد وأعد تركيز قائمتك على طرق إضافة المزيد إلى حياتك! تحياتي لجعل عام 2025 أفضل عام لك حتى الآن!
ما هو قرارك أو موضوعك للعام الجديد لعام 2025؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات!
طعم وكيف دليل المطاعم والكافيهات دليل المطاعم مدن العالم طعام وشراب مقاهي الرياض أخبار ونصائح دليل الرياض كافيهات الرياض جلسات خارجية دليل مقاهي ومطاعم أفضل كافيهات الرياض عوائل
اكتشاف المزيد من موقع محل عطرنا
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
