(رصيد الصورة: @shawnasimonee)
قد يكون هذا أمرًا مثيرًا للاهتمام، لكنني لست من محبي التريتينوين. هناك قلت ذلك. لقد كانت لدي تجربة سيئة مع محاولتي تنظيف بشرتي المعرضة لحب الشباب ولم يعد الأمر كما كان منذ ذلك الحين. لقد مر وقت طويل منذ أن توقفت عن استخدامه، لكن حاجز بشرتي لم يتعاف أبدًا وكانت الرحلة لمعرفة كيفية علاجه طويلة. على الرغم من أنني كنت محظوظًا بما يكفي للوصول إلى أفضل خبراء التجميل الذين تقدمهم هوليود، إلا أنني ممتن بشكل خاص للعمل مع خبير التجميل الشهير رينيه رولو. لقد كان Rouleau بمثابة ضوء توجيهي بالنسبة لي ولبشرتي المتضررة. إنها على دراية كبيرة وجديرة بالثقة، وقائمة عملائها المشاهير تتحدث عن نفسها (فهي تعامل الجميع من سابرينا كاربنتر إلى ديمي لوفاتو). لقد أمضت أيضًا أكثر من 35 عامًا كخبيرة تجميل، لذلك من الآمن أن نقول إنها شاهدت كل شيء.
جئت إليها برسالة استغاثة حول بشرتي شديدة التفاعل والملتهبة والمعرضة للخطر. طلبت منها النصيحة حول كيفية إصلاحها وقررت مشاركتها لأنني كنت أعرف أنني لست الوحيد الذي يعاني من ضرر التريتينوين. في الواقع، أصدقائي الذين يعرفون أنني محررة تجميل يأتون إلي الآن في كثير من الأحيان ويسألونني عما إذا كان لدي أي خبرة في هذا المجال.
كانت رولو، وفية لطرقها التعليمية، لطيفة بما يكفي لمساعدتنا جميعًا. ليس هذا فحسب، بل أعطتني روتينًا كاملاً من مجموعتها من المنتجات الرائعة التي غيرت حياتي بصراحة. ويصادف أيضًا أن يكون اليوم الوطني لأخصائية التجميل، لذا فهو الوقت المثالي للاحتفال بمعرفتها واستخدامها بشكل جيد. لكل ما قالته لي، استمر في التمرير!
لماذا لا يكون تريتينوين دائمًا رائعًا لعلاج حب الشباب
وفقًا لرولو، من السهل أحيانًا ارتكاب خطأ الإفراط في تناول التريتينوين. مثل أي مشتق من فيتامين أ، فهو يعمل عن طريق تسريع تجدد الخلايا، لذلك تفترض أنه من الجيد استخدامه عند التعامل مع حب الشباب. ومع ذلك، يقول رولو أن هذا ليس هو الحال دائمًا. وتوضح قائلة: “إذا كنت شخصًا يتعامل مع حب الشباب، فإن بشرتك نشطة بيولوجيًا للغاية”. “التشبيه الذي أحب استخدامه هو أن البشرة المعرضة لحب الشباب تسير بسرعة 100 ميل في الساعة ونحن نحاول أن نجعلها تصل إلى 50 ميلاً في الساعة.” في الأساس، وفقًا لمصطلحات Layman، إذا كنت تتعامل مع حب الشباب، فإن بشرتك تتقلب بسرعة كبيرة بالفعل، كما أن الزيادة في تساقط خلايا الجلد الميتة تعني أن المسام يمكن أن تسد بشكل أسهل. قد تؤدي إضافة الريتينويد إلى المزيج إلى زيادة المشكلة.
يعتبر تريتينوين أكثر فائدة لأشياء مثل شيخوخة الجلد وبقع الشمس. بالنسبة للطفح الجلدي والاحتقان ذي المستوى الأدنى، يمكن بالتأكيد أن يساعد الريتينويد اللطيف أكثر. يقول رولو أنه يمكن أن يزيل المسام الصغيرة المسدودة والرؤوس السوداء والاحتقان العام، ولكن ليس كثيرًا بالنسبة للحبوب المتهيجة والحمراء والملتهبة.
لقد وجدت أن الإفراط في استخدام تريتينوين على نوع حب الشباب الذي أعاني منه هو المشكلة. عندما استخدمته، كان لدي طبيب أمراض جلدية وصفه لي كل ليلة (نعم). لم ينظف بشرتي أبدًا – كنت لا أزال أعاني من ظهور الحبوب أثناء استخدامه، لكنني كنت أخشى أنه إذا توقفت، فسيزداد الأمر سوءًا. لو كان رولو هو خبير التجميل الخاص بي خلال هذا الوقت. تنهد. في النهاية، تعلمت الدرس، لكنه ترك بعض الضرر في أعقابه. في تلك المرحلة، تم إطلاق النار على حاجز الرطوبة الخاص بي بالكامل. على الرغم من أنني توقفت عن استخدام التريتينوين منذ فترة، إلا أنني ما زلت في مرحلة التعافي. كان سؤالي التالي لرولو هو كيفية المضي قدمًا في إصلاح الضرر.
كيفية تصحيح الضرر تريتينوين
بالنسبة للمبتدئين، إذا كنت تتعامل مع البثور الحمراء والملتهبة، فأنا أكره أن أخبرك بذلك، ولكن قد يكون من الجيد التوقف عن استخدام التريتينوين. “استمع دائمًا إلى بشرتك” ، يشارك رولو. إذا كنت لا تزال تعاني من ظهور البثور على الرغم من استخدام الريتينويد، فلا ضرر من محاولة طرحه من المعادلة لفترة من الوقت للمساعدة في تهدئة البثور. لدى Rouleau أيضًا منشور مدونة مفصل للغاية حول ما يجب فعله إذا كانت بشرتك جافة ومتقشرة ومتضررة بسبب العلاجات الموضعية العدوانية. كما أن لديها اختبارًا مفيدًا على موقعها الإلكتروني يساعدك على تحديد نوع بشرتك بدقة والمكونات التي تناسبك بشكل أفضل.
يقول رولو أيضًا أنه من المهم التركيز على المكونات المهدئة والإصلاحية والمهدئة المناسبة لنوع بشرتك المحدد. على سبيل المثال، نوع بشرتي على مقياس رينيه رولو هو النوع الرابع وهو بشرة حساسة للغاية، ودهنية (أو مختلطة)، وعرضة لبعض البثور. ومن هناك، ساعدني رولو في بناء روتين لإصلاح العوائق من شأنه أن يهدئ ويهدئ ويصلح دون التسبب في ظهور بثور جديدة. المفتاح لذلك هو اختيار المرطب المناسب. يعد Rouleau’s Skin Recovery Lotion (45 دولارًا) خيارًا رائعًا لأولئك المعرضين لحب الشباب لأنه مصمم لتحسين وظيفة الحاجز للبشرة المعرضة للاختراق دون استخدام الزيوت الثقيلة أو غيرها من المكونات التي تسد المسام.
رينيه رولو
غسول استعادة البشرة
إنها مليئة بالمرطبات المرتبطة بالماء لتهدئة الجفاف والاحمرار والتقشر الذي يمكن أن يأتي مع الإفراط في استخدام الريتينويد القوي للغاية. حتى أن لديها بعض اللقطات المذهلة قبل وبعد ما يمكن أن تفعله. تحتوي التركيبة على مكونين رئيسيين يدعمان التعافي – البنتافين، وهو مركب مطابق للبشرة يجمع بين السكريات الطبيعية لتقوية البطارية والأكواكسيل، وهو مركب مشتق من السكر يساعد على ترطيب البشرة وإعادة هيكلتها.
بصراحة، لقد غير هذا المرطب قواعد اللعبة بالنسبة لي. من الصعب حقًا العثور على مرطب لإصلاح حاجز البشرة وليس ثقيلًا جدًا للبشرة المعرضة لحب الشباب، ولكن هذا المرطب مثالي. لا أشعر أنني بحاجة إلى تطبيقه مليون مرة في اليوم كما أفعل مع المرطبات الأخرى الخالية من الزيوت. إنه يوفر الكمية المناسبة من الترطيب دون أن يكون دهنيًا أو يسبب ظهور البثور. بعد بضعة أسابيع من الاستخدام، لاحظت أن بشرتي أصبحت أقل احمرارًا وملتهبة مع عدد أقل من النوبات. لا يزال أمامي طريق طويل لأقطعه، ولكن يمكنني أن أقول على الفور أنني فعلت الشيء الصحيح لبشرتي باستخدام هذا – فهو بالفعل أكثر رطوبة بكثير. لقد قمت أيضًا بتقليل عدد المرات التي أقوم فيها بالتقشير أسبوعيًا وتوقفت عن استخدام الريتينويد تمامًا.
إذا كنت تعاني من تهيج جلدي مماثل بسبب تلف التريتينوين (احمرار وتهيج في أصغر الأشياء)، فإنني أوصي بإيقاف تريتينوين الخاص بك لبضعة أسابيع على الأقل، باستخدام منظف Rouleau اللطيف (المدرج أدناه)، والمتابعة باستخدام هذا المرطب.
رينيه رولو
منظف حماية الرطوبة
هناك شيء آخر يقول رولو أنك تريد الحصول عليه وهو منظف لطيف للغاية لن يجرد الجلد. لقد أعطتني هذا الخيار منخفض الرغوة الذي يساعد في الحفاظ على حاجز البشرة ومكونات محتوى الرطوبة مثل الصبار والألانتوين والجلسرين لتهدئة البشرة الحساسة والمتهيجة.
تم إرسال هذا المنظف من السماء للبشرة المتهيجة للغاية. لفترة من الوقت، كانت بشرتي بالكاد قادرة على التعامل مع أي مقشرات أو مكونات نشطة أخرى على الإطلاق لأنها كانت متضررة للغاية. ولكن بعد دمج هذا المنظف والقيام بالروتين الذي ذكرته أعلاه، أصبحت الأمور أفضل بكثير.
رينيه رولو
تونر مرطب
هذا الحبر هو الخطوة التي تجمع كل شيء معًا بالنسبة لي. إنها مليئة بالمرطبات الفائقة وعدد قليل من الزيوت التصالحية الغنية بالأوميغا لبدء عملية إصلاح الحاجز. على الرغم من أن هذا التونر غني بالتأكيد، فقد وجدت أنه خطوة الترطيب المثالية قبل السيروم لأن بشرتي تحتاج إلى كثير من الرطوبة هذه الأيام بدونه، تصاب بشرتي بالجفاف الشديد. كما أنه يحتوي على شكل لطيف من فيتامين C لذلك فهو يمنحك توهجًا خطيرًا. حتى إذا كنت لا تعاني من ظهور البثور ولكنك تحتاج إلى القليل من TLC بسبب الإفراط في استخدام التريتينوين، فإن هذا التونر هو بالضبط ما تحتاجه.
رينيه رولو
مصل تصحيح البشرة
يعد هذا المصل مكونًا رئيسيًا آخر لتهدئة وإزالة البثور دون تجفيف الجلد أو تجفيفه. إنه مثالي للبشرة الحمراء والحساسة للغاية والمتشققة بسبب ضعف حاجز الجلد. إنه يعمل عن طريق خلق بيئة داخل الجلد حيث تقل احتمالية حدوث الاختراقات المستقبلية. علاوة على ذلك، فهو يحتوي على أحد مكوناتي المفضلة لتقوية البشرة وتهدئة البشرة، البيتا جلوكان. تعمل الفوسفوليبيدات أيضًا على موازنة الترطيب العميق داخل الجلد، ويساعد ديسموتاز الفائق الأكسيد على تهدئة الالتهاب.
رينيه رولو
قناع التخلص من السموم سريع الاستجابة
إذا كنت معرضًا لحب الشباب، فإن قناع إزالة البثور يعمل بشكل رائع. أوضح لي رولو أن النتوءات الصغيرة والمسام المسدودة هي نوع مختلف من حب الشباب عن النتوءات الحمراء والملتهبة. إذا كنت تعاني منها، فهي مصابة وتحتاج إلى علاج مختلف. أوصى رولو باستخدام هذا القناع كل يومين في الأسبوع الأول ثم تقليله إلى مرة واحدة في الأسبوع بعد أن تهدأ بشرتي. يمنع ظهور البثور في مراحلها المبكرة عن طريق تقليل تأثير البكتيريا السيئة. من الرائع أيضًا استخدامه إذا كنتِ تعانين من ظهور الحبوب الهرمونية، وهو يفعل كل ذلك دون المساس بحاجز البشرة الرقيق.
أنا أحب هذا القناع. في الواقع، إنه المفضل لدي في قسم الأقنعة من Rouleau إلى جانب Triple Berry Smoothing Peel. إذا أصبت في أي وقت مضى بطفح جلدي ملتهب أحمر للغاية، فإنه يعتني به بسرعة البرق. حتى بعد استخدام واحد لاحظت الفرق.
رينيه رولو
مصل تحسين المسام والتجاعيد
بدلاً من استخدام الريتينويد، بدأت باستخدام هذا المصل الذي يزيل المسام المسدودة ويقلل من نشاط الاختراق دون التسبب في أي حساسية أو جفاف إضافي للحاجز الخاص بي. أستخدم هذا مرتين في الأسبوع، بالتناوب باستخدام مصل تصحيح البشرة في الليالي الأخرى. بشرتي حساسة للغاية، خاصة وأن حاجز البشرة الخاص بي لا يزال يتعافى، لذا أستخدم هذا بشكل مقتصد، ولكن عندما أفعل ذلك فهو يعمل حقًا. إنه يساعد حقًا على تقليص مظهر المسام الكبيرة ويزيل الاحتقان بمزيج من حمض الجليكوليك واللاكتيك والساليسيليك.
رينيه رولو
علاج فيتامين C وE
يمكن أن يكون فيتامين C مكونًا صعبًا عند التعامل مع تلف الحواجز، ولكن مصل Rouleau مصمم مع وضع الحواجز المعرضة للخطر في الاعتبار. إنها مليئة بمضادات الأكسدة والمرطبات والعديد من أشكال فيتامين C لحماية البشرة وتفتيحها. إن استخدام هذا مع Moisture Infusion Toner يمنح بشرتك توهجًا مجنونًا دون تهيج. كنت في البداية قلقة بعض الشيء بشأن دمج مصل فيتامين سي في روتيني مرة أخرى، ولكن بعد استخدام هذا المصل لبضعة أسابيع، أنا سعيدة للغاية لأنني فعلت ذلك. لقد لاحظت مدى إشراق بشرتي بعد بضعة أيام فقط، كما تلاشت الكثير من علامات ما بعد حب الشباب بشكل ملحوظ.
رينيه رولو
مقشر تنعيم التوت الثلاثي
إلى جانب قناع التخلص من السموم سريع الاستجابة، هذا هو القناع المفضل لدي من Rouleau. كنت قلقة من أنه قد يكون قويًا جدًا بالنسبة لبشرتي لأنه يحتوي على مزيج من أحماض تنظيف المسام مثل المندليك والجليكوليك والماليك والطرطريك، ولكنه مناسب لبشرتي الحساسة. لم يجعلها أبدًا أكثر احمرارًا أو التهابًا مثل أي قشور منزلية أخرى في الماضي، لقد اندهشت. لقد لاحظت أيضًا اختلافًا واضحًا في نعومة البشرة بعد استخدام واحد فقط، وهو أمر مثير للإعجاب حقًا. تحتاج أيضًا إلى تركه لمدة خمس إلى 10 دقائق فقط، إنها حقًا معجزة في مرطبان. كما أنه لا يسبب الجفاف لبشرتي وهو أمر أساسي عندما تحاول شفاء حاجزك.
المزيد من منتجات الحفاظ على البشرة
سيرافي
كريم ترطيب
إذا كانت ميزانيتك محدودة بعض الشيء، فإن مرطب CeraVe يعد علاجًا فائقًا ولا يسبب انسداد المسام للبشرة. ويمكنك شرائه من الصيدلية. يمكن أن يترك التريتينوين الكثير من الجفاف والملمس الخشن والجفاف في أعقابه إذا أفرطت في استخدامه، لذا فهو مثالي للاستخدام إذا كانت بشرتك تحتاج إلى بعض الوقت للتعافي.
DMK هي إحدى العلامات التجارية المفضلة الأخرى للعناية بالبشرة. أقول دائمًا إنه من أفضل الأسرار التي تحتفظ بها الصناعة لأنه يتعين عليك شرائه من خلال خبير تجميل. بيتا جل غني بالبيتا جلوكان الذي يحفز خلايا لانغرهانس في الجلد. يعمل هذا على بدء عملية الإصلاح والشفاء، لذا فهو رائع للحاجز التالف والحروق – سمها ما شئت!
ماري فيرونيك
موازنة ناقص التوتر
يعد هذا التونر الموازن من ماري فيرونيك أحد تركيبات شفاء البشرة المفضلة لدي. فهو يعمل على تحقيق التوازن بين محتوى الماء والزيت في الجلد، والتأكد من بقاء كل ذلك مغلقًا بدلاً من تسربه للخارج وهو ما يمكن أن يحدث مع وجود حاجز معرض للخطر.
ماري فيرونيك
مصل استعادة الحاجز
لإصلاح حاجز إضافي، أوصتني إحدى خبيرات التجميل العضوية المفضلة لدي، كاتي سوبلمان، بهذا المصل. إنه يجدد الطبقة العازلة للبشرة بالسيراميد ومستخلص العوالق والجلوتامين L الذي يساعد على تعزيز نمو الخلايا الليفية في الجلد. كما أنه رائع لعلاج التهاب الجلد والبشرة المعرضة للعد الوردي.
