تحب إعلانات العناية بالشعر التركيز على التصميم والتألق ، ولكن هذا ما لا يخبرونك: البيئة تسبب أضرارًا لشعرك أكثر من أي شيء آخر تقريبًا. الشمس ، والتلوث ، والمياه العارية ، والرطوبة ، والرياح ، وحتى نظام التدفئة في منزلك ، كلها تعبث مع الطبقة الخارجية لشعرك ، وتلاشى لونك ، وتجفيف الهيكل الداخلي. هذا يظهر على أنه تجعد ، بلادة ، تشابك ، وكسر.
الأخبار السارة؟ لا تحتاج إلى روتين معقد للرد. بعض المكونات الذكية والعادات المتسقة يمكن أن تحمي شعرك والحفاظ عليها ناعمة ولامعة ، بغض النظر عما يحدث في الخارج.
ينهار هذا الدليل الجناة الرئيسيين-أشعة UV ، والتلوث ، وتغيرات الرطوبة ، والمياه الثقيلة المعدنية ، والحرارة-التي تعمل المكونات والعادات التي تعمل فعليًا دون تحويل روتينك إلى تجربة علمية.
تعمل الطبقة الخارجية لشعرك مثل القوباء المنطقية على السطح. عندما يكون مسطحًا ، ينفجر الضوء بشكل نظيف ، وشعرك يبدو لامعًا ويشعر بسلاسة. أشعة الأشعة فوق البنفسجية تحطم البروتينات وتبيز اللون ، تاركًا خيوطًا أضعف وأقل حيوية. تلوث الملوثات المحمولة جواً شعرك وفروة رأسك ، مما يسبب الجفاف والتهيج. معادن الماء العسر معطف شعرك بفيلم يقتل تألق ويخلق الخشونة. ترفع الرياح والرطوبة تلك الطبقة الخارجية وزيادة الاحتكاك ، بينما تسرع الأدوات الساخنة في الأضرار التي لحقت بالشعر المجهد بالفعل.
تحافظ الحماية من هذه الزيارات اليومية على مرونة شعرك ، وتبقي الرطوبة متوازنة ، وتساعد أسلوبك على الاستمرار لفترة أطول. الترجمة: شعر أقل من الكسر والصحة مع مرور الوقت.
تعمل مرشحات الأشعة فوق البنفسجية ومضادات الأكسدة مثل واقية من الشمس لشعرك. تساعد منتجات الإجازة ذات المرشحات الممتصة للأشعة فوق البنفسجية على منع انهيار البروتين وتلاشي اللون البطيء-وخاصةً إذا قضيت وقتًا في الهواء الطلق أو تسليط الضوء أو الشعر الملون. مضادات الأكسدة مثل فيتامين E ومستخلصات النبات (الشاي الأخضر ، بذور العنب) احتياطي هذا الدفاع عن طريق تحييد الجذور الحرة من التعرض للشمس.
أفضل رهان لك هو الوقاية اليومية: رش على ضباب محمي للأشعة فوق البنفسجية قبل الخروج وإعادة تطبيقه بعد السباحة أو قضاء ساعات في أشعة الشمس المباشرة. رمي على قبعة خلال ساعات شمس الذروة لحماية إضافية.
إن مناطق المعيشة في المدينة أو حركة المرور الكثيفة تعني أن التلوث يصبح مخرب شعر متسلل. تخلق المكونات الخفيفة المكونة للأفلام حاجزًا غير مرئي يمنع الجزيئات من التمسك بخيوطك وفروة الرأس. عادةً ما تستخدم الإجازة المضادة للتلوث والمصل السيليكونات أو البوليمرات المتداخلة أو المشتقة من السكر لإنشاء هذا الدرع مع الحفاظ على مرونة الشعر.
نظرًا لأن أي حاجز يمكن أن يتراكم بمرور الوقت ، استخدم غسل توضيح لطيف بانتظام حتى لا تتحول حمايتك إلى مشكلة. تريد درعًا قابلاً للتنفس يدافع خلال الأسبوع دون خنق شعرك.
إذا ترك الحمام بقع على الزجاج ، فمن المحتمل أن تكون هذه المعادن تملأ شعرك. يلتصق الكالسيوم والمغنيسيوم بالشعر ويخلق فيلمًا يطعم المكيف ويسبب الصلابة ويقتل اللمعان. تستخدم الشامبو المخلل عوامل ربط مثل EDTA أو حمض الستريك للاستيلاء على تلك المعادن وغسلها بعيدًا.
استخدم غسلًا متوحشًا أو توضيحًا قويًا مرة واحدة إلى عدة مرات في الشهر – سترى فرقًا كبيرًا ، خاصة إذا قمت بتلوين شعرك. تابع مع قناع ترطيب أو أ مكيف ترطيب عميق لاستعادة الانزلاق ومنع هذا الشعور الصاخب يترك بعض الصلبة وراءه. إذا كان الماء العسر هو واقعك على المدى الطويل ، ففكر في مرشح الدش لمعالجة المشكلة في مصدره.
يمكن أن تكون الزيوت الطبيعية واقية بشكل مدهش عند استخدامها بشكل صحيح. تساعد زيوت أرغان وجوجوبا وجوز الهند وعباد الشمس على تنعيم الطبقة الخارجية ، وتمنع فقدان الرطوبة ، وتقليل الاحتكاك حتى يتشابك الشعر ويكسر أقل. تبين أن زيت جوز الهند يقلل من فقدان البروتين في العديد من أنواع الشعر – مفيدًا إذا كان شعرك مساميًا من التلوين أو التصميم الحراري.
الخدعة تستخدم ما يكفي فقط. اعمل بضع قطرات من خلال الأطوال المتوسطة وتنتهي على شعر رطب لإغلاقها في ترطيب وزيادة لمعان دون وزن الأشياء. غالبًا ما يفضل الشعر الناعم الزيوت أو الأمصال ، في حين أن الشعر الأكثر سمكًا والكهن يمكنه التعامل مع التطبيقات الأكثر ثراءً.
تقلبات الرطوبة صعبة لأن الشعر يريد أن يتطابق مع مستوى الرطوبة في الهواء المحيط به. في الظروف الفائقة السخرية ، تمتص الخيوط المياه الزائدة وتتضخم. في ظروف جافة للغاية ، يفقدون الرطوبة ويصبحون هشين.
الطمث مثل الجليسرين وحمض الهيالورونيك والبانثينول تساعد الشعر في الحفاظ على ترطيب متوازن في المناخ المعتدلة. يقلل بناة الحواجز مثل Squalane و Aloe و Silicones خفيفة الوزن من تقلبات الرطوبة البرية عندما يصبح الطقس متطرفًا.
النهج العملي: طبقة إجازة مرطبة للانزلاق والمرونة ، ثم الانتهاء من مانعة مانعة للتسرب عندما تكون الرطوبة عالية أو أن الهواء جاف بشكل مؤلم. يساعد تجفيف شعرك بالكامل والتشطيب بانفجار بارد من المجفف أيضًا في قفل الطبقة الخارجية في مكانه.
إذا كنت تستخدم مجففات النفخ أو الحديد أو الباطن ، فإن حماية الحرارة ليست اختيارية. تحتوي منتجات التصميم الحراري على البوليمرات التي تقلل من الاحتكاك وفقدان المياه البطيء أثناء التسخين ، مما يمنع الطبقة الخارجية من التكسير.
تطبيق الحماية لتنظيف الشعر الرطب قبل التجفيف. إذا لزم الأمر ، أضف كمية صغيرة لتجفيف الشعر قبل استخدام مكواة مسطحة. الحفاظ على درجات الحرارة منخفضة قدر الإمكان لنوع شعرك وتهدف إلى تمريرة بطيئة واحدة بدلاً من العديد من السريعة. تأكد من أن الشعر جاف تمامًا قبل استخدام أي أداة ساخنة – يمكن للشعر يمكن أن يتدفق حرفيًا ونفرة.
الإجهاد البيئي لا يجفف الشعر فقط – إنه يضعف الهيكل الداخلي أيضًا. يحافظ موازنة الرطوبة مع دعم البروتين في بعض الأحيان على كل من النعومة والقوة. يمكن لبروتينات الكيراتين المائي أو الحرير أو القمح تصحيح البقع الضعيفة المجهرية بحيث يقاوم الشعر الكسر ، في حين أن المكيفات والأقنعة الغنية تستعيد المرونة.
جرب Deep Defence Weekly للرطوبة وإضافة البروتين كل بضعة أسابيع ، والضبط بناءً على شعور شعرك. إذا كانت الخيوط تبدو قاسية ومقرمشة ، فترهل على البروتين وأضف المزيد من الترطيب. إذا شعروا بالنعومة المفرطة والعرج ، فأعاد البروتين لاستعادة الدعم الداخلي.
فروة الرأس الهادئة والمتوازنة تنمو شعر أقوى وأفضل جودة مع مرور الوقت. في البيئات الملوثة أو الجافة ، فإن روتين فروة الرأس اللطيف يحدث فرقًا كبيرًا. تساعد المصل مع النياسيناميد في تنظيم الزيت والحفاظ على وظيفة الحاجز ، في حين أن شجرة الشاي أو إكليل الجبل أو الصيغ القائمة على الزنك تحافظ على تهيج. قم بتدليك فروة رأسك لبضع دقائق لتعزيز الدورة الدموية دون تنظيف عدواني. ركز الشامبو على فروة الرأس واترك الرغوة تطهير الأطوال أثناء شطفه.
أيام الشاطئ أو البركة: قم بتطبيق الإجازة الواقية ورش الأشعة فوق البنفسجية قبل التعرض أو الجديلة أو ارتداء قبعة للحماية المادية ، وشطفها جيدًا بالماء العذبة بعد ذلك ، ثم الشامبو بلطف واستخدم قناعًا ترطيبًا.
تنقل المدينة: استخدم الإجازة اليومية المضادة للتلاعب ، وأضف لمسة من الزيت إلى النهايات لتقليل الاحتكاك ، وتحديث فروة الرأس أسبوعيًا ، وقم بإعادة ضبط التوضيح الشهري.
مناطق المياه العسر: استخدم التخليص الدوري متبوعًا بمكيف غني لمنع هذا الشعور المملوء بالمغلفة. يساعد شطف الحمضي مع خل التفاح المخفف أو حامض الستريك في استعادة النعومة.
الطقس البارد والرياح والتدفئة الداخلية: استخدم المكيفات الأكثر ثراءً والإجازة ، بالإضافة إلى أقمشة منخفضة المحتمات مثل وسادة الحرير وبطانات القبعات لتقليل الكسر السطحي.
إذا كانت الحماية هي هدفك ، تخطي الحرارة المرتفعة اليومية بدون منتجات حرارية – فهو أسرع طريق إلى بلادة وكسر. هناك حاجة ماسة إلى الرطوبة المطلوبة من الرطوبة ويترك الشعر. تضيف أنماط ضيقة وعالية التوتر أثناء أيام الرياح أو الباردة من الإجهاد الميكانيكي إلى شعر هش بالفعل. العطور الثقيلة والكبريتات القاسية يمكن أن تتفاقم الجفاف وتلاشي اللون ، خاصة إذا كان شعرك قد تم تجفيفه بالفعل أو معالجته.
يحدث الإجهاد البيئي سواء أعجبك ذلك أم لا ، لكن الضرر طويل الأجل لا يجب أن يحدث ذلك. الروتين الذي يتضمن مرشحات الأشعة فوق البنفسجية ومضادات الأكسدة ، والدروع المضادة للتنفس ، والخلل العرضي ، والرطوبة الذكية ورعاية البروتين ، ودعم فروة الرأس المتسق يبقي الطبقة الخارجية ناعمة ، وحيوية ملونة ، ومرنة.
تضيف الحماية اليومية الصغيرة إلى النتائج الكبيرة: أقل تجعد ، ومزيد من التألق ، والشعر الأقوى الذي يمكن أن يتعامل مع أي الطقس والحياة – في ذلك.
