إذا كانت أظافرك تقشر باستمرار أو تقشر أو تقسيمها على النصائح أو تتخلى عن كل ما تلمسه ، فأنت لست وحدك. إن تقشير الأظافر – المعروف أيضًا باسم ضمور الأظافر اللاميلار أو Onychoschisis – هو أحد مشاكل الجمال المزعجة التي يتم تذكيرنا بها في كثير من الأحيان (لماذا يكون دائمًا عندما يكون لديك حدث لطيف؟
نميل إلى ربط أظافر تقشير بقضايا الصيانة (الكثير من عمليات تجميل الهلام ، وليس كافيًا لتطبيق زيت بشرة) ، ولكن يمكن أن يشير أيضًا إلى أوجه قصور أعمق أو تجفيف أو ببساطة تكون على كيفية تقديمها لهم. لقد استفادت من أخصائي أمراض جلدية في العلوم ، بالإضافة إلى اثنين من المانيين للمساعدة في فك تشفير ما يحدث في الصالون (أو في المنزل) وكيفية إيقاف دورة تقشير الأظافر إلى الأبد. هذا ما يريدون أن تعرفه …
يقول: “تقشير الأظافر – المعروفة باسم Onychoschizia – عادة ما تكون نتيجة للصدمة الخارجية”. الدكتورة جيسيكا هاليلي، طبيب ومؤسس طبيب الجمال. “يتضمن ذلك نقعًا متكررًا في الماء أو الإيداع القاسي أو التلقيح ، باستخدام الأظافر لجائزة الأشياء مفتوحة ، أو إزالة غير لائق للتلميع أو التحسينات ، أو التعرض لعوامل التنظيف والأسيتون. دورات متكررة من الترطيب والجفاف-مثل أطباق الغسيل أو الغسيل اليدوي المتكرر-أطباق الكيراتين ، مما يسبب الانفصال والانفصال”.
يضيف الدكتور هايليلي أيضًا أنه في بعض الأحيان يمكن أن يكون السبب داخليًا: “تشمل الأسباب الصحية العامة المحتملة أوجه القصور في المغذيات مثل الحديد والزنك والسيلينيوم والكالسيوم والفولات.” فكيف نصلحه؟ يتعلق الأمر بست خطوات بسيطة بما يكفي.
1. ترطيب أظافرك مثلك ترطيب وجهك
قد تكون الأظافر صعبة/تبدو صعبة ، لكنها ليست غير منفذة ؛ في الواقع ، إنها مسامية وتفقد الرطوبة بسهولة ، مما يعني أن الجفاف هو مشغل أعلى للتقشير.
يقول: “أحد أكبر الجناة هو تخطي الترطيب المناسب”. تينو بيلو، كبار سفير Mylee و Manicurist A-List. “الأظافر ، مثل الجلد ، تحتاج إلى رطوبة للبقاء في صحة جيدة ومرنة. غسل الأيدي ، باستخدام مواد كيميائية قاسية بدون قفازات ، أو في كثير من الأحيان يمكن أن تجف أظافر الأظافر ويؤدي إلى تقشير”. لذلك ، من أجل استعادة الترطيب الذي تمس الحاجة إليه إلى عصفرك ، يمكن أن يقطع الاستخدام اليومي لزيت بشرة وكريم يدوي شوطًا طويلًا.
زيوت بشرة التسوق:
mylee
قلم أسطوانة زيت اللوز الحلو
قد لا تبدو هذه الكرة الأرضية كثيرًا ، ولكن ثق بي ، إنها تعمل من الصعب جدًا ترك عقلتك والبشرة تشعر بالتغذية والترطيب وتخفيفها وتضيف أيضًا تألقًا إلى الظفر نفسه. يوصي بيلو بتطبيقه “يوميًا ، صباحًا وليلًا ، وبعد غسل يديك”.
إيسي
مشمش أظافر وزيت بشرة
أخصائي مانيكوريون المشاهير ميشيل همفري يوافق على أن التزييت اليومي ضروري ويقترح ذلك لمزيجه المغذي وسهولة الاستخدام. قم بتطبيقه كما تفعل مع البولندية القاعدة وتمر حول بشرة لجني فوائد اندماج زيت الجوجوبا هذا.
2. استخدم قوية يدعم ، وليس شرائط
يمكن أن يفسد قوة الظفر الخاطئة تعافيك قبل أن يبدأ. يستخدم العديد من أصحاب الصيادات الصبيان الفورمالديهايد ، مما يزيد مؤقتًا من الأظافر ولكنه يجعلهم في النهاية أكثر هشاشة.
إذا كنت تلتزم بروتين تقوية الأظافر ، فتعامل معه مثل العناية بالبشرة ، مع نهج متسق وذات طبقة. قم بتطبيق القوة حسب توجيهاتها ، وتجنب الإفراط في التعبير وإقرانه بزيت بشرة يومية لقفل المرونة. فكر في الأمر على أنه يمنح أظافرك درعًا وناعمًا تحت الطبقة ، حتى يتمكنوا من مقاومة التقشير مع الاستمرار في الانحناء قليلاً تحت الضغط بدلاً من التقاط.
للحالات الشديدة ، همفري يوصي العلاجات داخل الصالون ، مثل إصلاح IBX ، والذي “يخترق لوحة الأظافر لتقوية من الداخل”.
تقويات الأظافر المتسوق:
إيسي
من الصعب مقاومة قوة الأظافر
همفري يوصي هذا “لأنه يساعد على تعزيز الأظافر الضعيفة ومنع التقشير”.
أورلي
علاج نمو الأظافر
يتم صياغة هذا المعالجة التقوية مع الكولاجين وبروتين القمح والكيراتين وخلاصة الخيزران التي تعزز نمو الأظافر بشكل أكثر صحة وأسرع وأظافر تقشير أو تقسيم. قم بتطبيقه يوميًا لمدة 14 يومًا لرؤية مظهر الأظافر وتحسن القوة بشكل ملحوظ.
3. إعادة التفكير في روتين الإزالة الخاص بك
إذا كنت قد تم إغراءك باختيار تلميع هلامك ، فمن المحتمل أن تدفع أظافرك السعر. يقول “إنه يشبه إلى حد ما سحب البلاط من الأرض”. همفري. “أنت لست فقط تزيل البولندية ، بل من المحتمل أن تفرض طبقات من أظافرك الطبيعي. وهذا يؤدي إلى التخفيف والتقشير وسطح خشن – لا تفعل ذلك!”
للإزالة الآمنة في المنزل ، بيلو ينصح: “إن التقديم برفق من الطبقة العلوية أولاً ، ثم لف الأظافر في القطن المنقذ الأسيتون والرقائق لمدة 10-15 دقيقة هو الطريقة الأكثر أمانًا. بعد ذلك ، استخدم عصا بشرة خشبية لضغط هلام من الهلام المخففة-لا تجريف أو إجبار! متابعة دائمًا بزيت مغلق أو علاج لاستعادة ترطيب.”
تذكر أن عملية الإزالة لا تقل أهمية عن مانيكير نفسها. تخطئ ، ويمكنك التراجع عن أسابيع من رعاية الأظافر الدقيقة في دقائق. في الصالون ، تأكد من أن فنيه يستخدم تقنيات لطيفة بدلاً من الكشط العدواني أو التلخيل المفرط ، والتي يمكن أن تضعف لوحة الأظافر. في المنزل ، تطبيق نفس المستوى من الرعاية والصبر. امنح الأسيتون وقتًا للعمل ، وتجنب الأدوات المعدنية ، واتبعه دائمًا بزيت بشرة مغذية لإعادة ترطيب الأظافر بعد النقع.
mylee
تنقع! مجموعة إزالة تلميع الهلام
هذا هو بيلو Go-to Is Remover Kit ، التي تحتوي على “كل ما تحتاجه لإزالة الهلام الآمنة دون إتلاف الظفر الطبيعي”.
أحذية
مزيل طلاء الأظافر تراجع وتويست
لا تغري أن تختار مع أظافرك الأخرى في طلاء الأظافر المقطوع. هذا مزيل تراجع طلاء الأظافر يقوم بكل العمل الشاق من أجلك. كل ما عليك فعله هو الانخفاض والتلف
4. إطعام أظافرك من الداخل
الدكتور هاليلي يلاحظ أن التغذية تلعب دورًا في صحة الأظافر. يمكن أن تسهم أوجه القصور الغذائية ، مثل الحديد أو الزنك أو الفولات في تقشير الأظافر. وتضيف: “يمكن أن تكون الاضطرابات النظامية أيضًا مشغلًا ، مثل خلل الغدة الدرقية ، وقضايا الكلى وأمراض الرئة”.
في حين أن الرعاية الموضعية تقوي الأظافر من الخارج ، فإن ما تأكله يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. يساعد الحديد على حمل الأكسجين إلى مصفوفة الأظافر (مركز النمو تحت بشرةك) ، ويدعم الزنك إصلاح الخلايا وأدوات حمض الفوليك في إنتاج خلايا جديدة. إذا كنت منخفضًا في أي من هذه الأظافر ، يمكن أن تصبح الأظافر هشة وضعيفة ومعرضة للتقشير.
يلاحظ الدكتور هاليلي أن المصادر الجيدة تشمل الخضر الورقية ، العدس ، الحمص ، بذور اليقطين ، اللحوم الخالية من الحبوب والحبوب المحصنة. يمكن أن يساعد إقران الأطعمة الغنية بالحديد مع فيتامين C أيضًا في الامتصاص ، بينما يضمن تضمين البروتين الكافي بشكل عام أن جسمك لديه لبنات البناء التي يحتاجها لإنتاج الكيراتين الجيد. وعلى الرغم من أن المكملات الغذائية يتم تسويقها على نطاق واسع لصحة الأظافر ، إلا أن معظم الخبراء يتفقون على أن الطعام الأول هو الأفضل ، ما لم يتم تأكيد نقص طبيبك.
لا تنسى H2O المهمة. “تأكد من شرب الكثير من الماء ، لأن الجفاف يمكن أن يسبب أظافر هشة ،” الدكتور هاليلي يضيف.
إذا كنت تشعر بالقلق إزاء أي مشكلات في الأظافر ، فمن المهم استشارة الطبيب لاستبعاد أي أوجه قصور أو مشاكل صحية أساسية.
5. ملف أذكى
يمكن أن يشجع الإيداع الخشن طبقات الظفر على الانفصال ، مما يؤدي إلى تقشير. يقول: “إن استخدام ملف الأظافر الخشن للغاية يمكن أن يسبب تمزيقًا على الحافة الحرة ، مما يشجع على الانقسام والتقشير”. همفري.
“قم دائمًا بالتقديم في اتجاه واحد ، ولم ير أبدًا ذهابًا وإيابًا ، وانتهى عن طريق التلخيل برفق للحافة لمنع الطبقات من الرفع ،” بيلو يضيف.
عند التقديم ، العمل على الأظافر الجافة تمامًا ، حيث يمكن أن يؤدي تقديم الأظافر الرطبة إلى ثني طبقات الكيراتين. حافظ على زاوية الملف قليلاً تحت الظفر بدلاً من المسطح ضده لإنشاء حافة أكثر سلاسة ، وملف الملف بانتظام للحفاظ على الشكل بدلاً من انتظار الأظافر للرقاقة أو الانقسام. فكر في الأمر كصيانة وقائية: ستساعد بعض السكتات الدماغية الدقيقة مرة أو مرتين في الأسبوع على حماية سلامة لوحة الأظافر وتقليل خطر التقشير بمرور الوقت.
تسوق ملفات الأظافر:
mylee
ملفات الأظافر الرغوية 100/180 حصى
ملفات الأظافر على الوجهين هذه مثالية لتلك النهاية الناعمة ولكن الدقيقة.
لايتون ديني
ملف الأظافر الكريستال الصغير (135 مم) وحالة
همفري يوصي ملف الأظافر Denny Crystal Leighton Denny ، لأنه “لطيف وقابل لإعادة الاستخدام ويختام الحافة كما تذهب”.
6. كن صبورًا
تقشير الأظافر لن يتحول بين عشية وضحاها. تنمو أظافر الأظافر في حوالي 3 مم في الشهر ، لذلك قد يستغرق الانتعاش التام عدة أشهر.
“في المتوسط ، يتطلب الأمر أي شيء ما بين ثلاثة إلى ستة أشهر حتى ينمو الظفر وتصبح صحية تمامًا مرة أخرى. لكنك ستشعر بفارق في أسبوعين إلى أربعة أسابيع مع TLC متسقة. همفري.
في غضون ذلك ، احتفظ بأظافر قصيرة ، وحمايتها بالقفازات أثناء الأعمال المنزلية ، والتمسك بالصيانة اللطيفة حتى تعود إلى قوتها بالكامل مرة أخرى.
لماذا ثق بنا
في من يرتدي المملكة المتحدة ، نعلم أن الجمال ليس بحجم واحد يناسب الجميع. لقد اختبر محررونا آلاف المنتجات على مر السنين ، حيث قاموا بالعناية بالبشرة والمكياج والشعر والأظافر-والعمل عن كثب مع خبراء موثوق بهم بما في ذلك أخصائيي الأمراض الجلدية وفنانين الماكياج والمطلعين الرئيسيين في الصناعة لضمان أن يكون كل دليل مدروسًا جيدًا وشاملًا وذات صلة بك.
نحن نركز على الصيغ التي تقدم ، سواء كانت مفضلة بأسعار معقولة أو استثمارات فاخرة. يعتمد اختيار منتجاتنا على نتائج ملموسة ، ودراية المكونات وما نوصي به حقًا لصديق.
