هل تتساءل ماذا ترتدي في صالة الألعاب الرياضية؟ هذه الأزياء الخمسة الأنيقة للتمرين معتمدة من محرري الأزياء

حسنًا، لقد أتى شهر يناير بكل مجده الرمادي، مما جلبه بتصميم جديد للقيام (بعض) الأشياء بشكل مختلف في عام 2025. وأنا متأكد من أن هذا هو الحال مع الكثير منكم، لقد أدرجت مرة أخرى عبارة “ممارسة المزيد” في قائمة قراراتي، ولكنني سلكت هذا الطريق من قبل. بينما كنت تغذيني طاقة وحماس العام الجديد خلال الأسابيع القليلة الأولى من الشهر، بحلول شهر فبراير، كنت قد عدت حتمًا إلى الروتين القديم ووجدت أن حضوري في صالة الألعاب الرياضية قد انخفض إلى الصفر تقريبًا. أعلم أنني لست وحدي، فقد ذهب تشغيل تطبيق Strava إلى حد تحديد يوم 18 يناير باعتباره التاريخ الذي توقف فيه معظمنا عن قرارات اللياقة البدنية للعام الجديد. فكيف يمكنني التأكد من أن الأمور تسير بشكل أفضل هذه المرة؟ حسنًا، أعتقد أن الإجابة تكمن في العثور على ملابس رياضية أنيقة تناسبني في الحقيقة متحمس لحجز فصل دراسي والذهاب إليه قبل التوجه لتناول قهوتي بعد التمرين.

حسنًا، أعلم أن هذا قد يبدو سخيفًا، لكنني أعتقد حقًا أن الشعور بالرضا في ملابس التمرين سيشجعني على الاحتفاظ بهذا اللوح لفترة أطول قليلاً. فقط فكر في مدى تحسن حالتك المزاجية عندما تعلم أنك ترتدي مظهرًا أنيقًا بشكل خاص؟ إن الشعور بالرضا تجاه مجموعة التمرينات الخاصة بك والقوة من خلال تمرين فعال يعني الحصول على ضربة مضاعفة من الإندورفين والدوبامين – الفوز.