لقد سمعت الناس يقولون أنه إذا اتصلت بك مدينة ما، فهناك جزء من قصتك ينتظر أن يتكشف هناك. بالنسبة لي، تلك المدينة كانت دائمًا لندن. لسنوات، شعرت بانجذاب لا يمكن إنكاره نحو المملكة المتحدة، وفي ربيع هذا العام، استجبت لذلك أخيرًا بقضاء 12 أسبوعًا في الدراسة في إحدى مدارس الدراما المرموقة في لندن. لقد كان حلمًا كنت أحمله لسنوات، وعدت إلى المنزل بأكثر مما توقعت. إلى جانب دروس التمثيل والذكريات التي لا تنسى، كان هناك شيء لم أتوقع حدوثه أبدًا: علاقة مختلفة تمامًا مع الوقت.
لن تتوقع أن تعلمك إحدى أكثر مدن العالم ازدحامًا كيفية إبطاء السرعة. لكن وسط الحركة المستمرة في لندن، لاحظت إيقاعًا عميقًا في الحياة اليومية. الطقوس الصغيرة التي اعتنقها الناس – والتي تبناها بنفسي ببطء – جعلتني أشعر بمزيد من الثبات والحضور والارتباط بكل يوم. أفضل جزء؟ ليس عليك السفر إلى الخارج لتجربتها. هذه هي الطقوس المستوحاة من لندن والتي سأحملها معي إلى المنزل، وتلك التي أتمنى ألا أتركها خلفي أبدًا.
التجمعات اليومية
تختلف ثقافة الحانات والمقاهي في أوروبا عما هي عليه في الولايات المتحدة. هناك دائمًا أشخاص متجمعون في الخارج، أو مكاييل في أيديهم أو يحتسون قهوة الإسبريسو. بالتأكيد، لدينا ساعة سعيدة، ولكن هناك شيء سحري للغاية في رؤية الناس مجتمعين ويتحدثون ويقضون وقتًا ممتعًا مساء الثلاثاء أو الأربعاء. ليست هناك حاجة للانتظار حتى يوم الجمعة!
ليست هناك حاجة أيضًا إلى البقاء في الخارج لوقت متأخر للغاية للتخلص من أسبوعك بالكامل – فالخروج لتناول نصف لتر يمكن أن يعني ذلك حقًا. مشروب واحد، ساعة واحدة، ثم تمضي في طريقك. لقد ألهمتني إقامة المزيد من التجمعات غير الرسمية في منتصف الأسبوع. التواصل مع الجيران والأصدقاء لا يجب أن ينتظر حتى عطلة نهاية الأسبوع.
الشاي كطقوس
سيقول لك البريطانيون: إذا أردت أن تبطئ، قم بتشغيل الغلاية. الشاي ليس مجرد مشروب في المملكة المتحدة، بل إنه جزء من الحياة اليومية. كل شخص لديه غلاية، وكل منطقة مشتركة في مدرسة الدراما الخاصة بي بها واحدة جاهزة للاستخدام. على الرغم من أن الحياة لا تتوقف بالضرورة عند الساعة الثالثة مساءً لتناول الشاي كل يوم، إلا أنني وجدت نفسي أتناول كوبًا أكثر بكثير من القهوة. كان هناك شيء مريح في الطقوس نفسها: الانتظار حتى يغلي الماء، وترك الشاي ينقع لبضع دقائق هادئة، ثم الاستمتاع باليوم بدلاً من التسرع فيه.
لقد أتيحت لي أيضًا الفرصة لتجربة مشروبين تقليديين من الشاي بعد الظهر أثناء إقامتي في لندن – أحدهما في مجموعة والاس والآخر في رافلز لندن في The OWO. كلاهما كانا لا يُنسى، ليس فقط بسبب الأجواء الجميلة، ولكن لأنهما ذكّراني بأن مشاركة إبريق الشاي هو في الحقيقة ذريعة للبقاء. لقد كان من الرائع التباطؤ واحتساء الشاي والاستمتاع بصحبة أصدقائي.
هذه الطقوس هي التي سأحضرها معي إلى المنزل. سواء أكان ذلك الشاي أو القهوة أو الماتشا أو حتى مشروب دايت كوك، فقد بدأت أتعامل مع مشروبي اليومي كسبب للتوقف بدلاً من تناوله كشيء أتناوله أثناء القيام بمهام متعددة. إنه تحول صغير، لكنه أصبح أحد أبسط الطرق التي يمكنني من خلالها إضفاء المزيد من الحضور على يومي.
المشي لمسافات طويلة كإعادة تعيين
بعض لحظاتي المفضلة في لندن كانت المشي لمسافات طويلة بمفردي والتي أصبحت فرصة للتوقف ذهنيًا. سواء كنت أسير إلى المدرسة، أو أتناول القهوة على الغداء، أو أتوجه إلى المنزل بعد عرض في ويست إند، كنت أقطع مسافة 12 ألف خطوة يوميًا ببساطة عن طريق اختيار المشي بدلاً من القفز في مترو الأنفاق أو الحافلة.
لقد أوضحت تلك الجولات القرارات التي كنت بحاجة إلى اتخاذها، وبدا أن الأفكار الإبداعية تجدني عند كل منعطف. إن مجرد تواجدي أثناء تجولي في شوارع لندن وسع عقلي بطرق لم أتوقعها. إذا لم تكن تمشي بالفعل، فاربط حذائك واخرج إلى هناك. وحتى إذا كنت تتتبع خطواتك اليومية بالفعل، فجرّب طريقًا جديدًا وشاهد ما تكتشفه.
أحداث منتصف الأسبوع
بالإضافة إلى مواعيد الحانة في منتصف الأسبوع، جعلت من طقوس مساء الأربعاء الذهاب إلى المسرح. لدهشتي، كان كل عرض رأيته يوم الأربعاء مكتظًا. بالتأكيد، ربما كان هناك الكثير من السياح، لكن العديد من العروض كانت في مسارح أصغر لا تجتذب عادةً حشودًا من السياح. كانت المقاعد لا تزال ممتلئة، وكان من دواعي سروري رؤية هذا العدد الكبير من الناس في منتصف الأسبوع. كان كل عرض أربعاء يجعلني أشعر بالإلهام لبقية الأسبوع.
لقد كان درسًا آخر في عدم انتظار عطلة نهاية الأسبوع. الحياة يمكن أن تحدث في أي يوم من أيام الأسبوع. تقدم لندن الكثير من الأشياء التي يمكن رؤيتها والقيام بها، وقد ألهمتني لاستكشاف مدينتي في عطلات نهاية الأسبوع بدلاً من حفظ كل شيء ليومي السبت والأحد. من يقول أن مواعيد المسرح في منتصف الأسبوع يجب أن تتوقف في الولايات المتحدة؟ إذا علمتني لندن أي شيء، فهو أن التباطؤ لا يعني دائمًا بذل جهد أقل، بل يمكن أن يأتي أيضًا من إتاحة مساحة أكبر للأشياء التي تملأك حقًا.
اعتماد عقلية العمل من أجل العيش
خلال فترة وجودي في لندن، لم أستطع إلا أن ألاحظ وجود علاقة مختلفة مع العمل. في أمريكا، غالبًا ما يبدو الأمر وكأننا اعتنقنا عقلية العيش من أجل العمل. نحن نفخر بالعمل الجاد، والبقاء لوقت متأخر، والضغط في مشروع آخر بعد ساعات. لكن في المملكة المتحدة؟ يبدو أن عقليتهم مختلفة بعض الشيء. فبدلاً من أن يعيشوا ليعملوا، فإنهم يعملون ليعيشوا.
إن تحديد أولويات فترات الراحة ورؤية الأصدقاء وقضاء الوقت في الهواء الطلق لم يكن يبدو وكأنه رفاهية. لقد شعروا وكأنهم جزء طبيعي من الحياة. وعلى الرغم من أن الجميع لم يوقعوا على الخروج في تمام الساعة الخامسة مساءً، إلا أنه كان هناك احترام واضح لنهاية يوم العمل وهو ما وجدته أمرًا منعشًا. الأميركيون يتمتعون بروح المبادرة بشكل لا يصدق، وأنا معجب بصدق بسعينا إلى بناء الأعمال التجارية، والسعي وراء الأحلام الكبيرة، وخلق الفرص. لكن الوقت الذي أمضيته في الخارج ذكرني بأن الطموح والراحة لا يجب أن يتنافسا.
عندما أستقر مرة أخرى في الحياة في الولايات المتحدة، هذا هو التوازن الذي آمل أن أتمسك به: الاستمرار في متابعة الأهداف الأكثر أهمية بالنسبة لي مع إفساح المجال بنفس القدر للصباح البطيء، والمشي لمسافات طويلة، والوقت مع الأصدقاء، ولحظات من الراحة. ربما كان هذا هو الدرس الأعظم الذي قدمته لي لندن – ليس كيفية القيام بالقليل، ولكن كيفية إفساح المجال لحياة مليئة بكل معنى الكلمة. هتافات!
