أعزائي متعرج! إنه موسم العطلات رسميًا، ولكن بالنسبة للنساء ذوات الوزن الزائد، غالبًا ما يطغى القلق على توقع السفر، خاصة عندما يتعلق الأمر بالطيران. قد تكون فكرة الجلوس في مقعد ضيق بالطائرة، أو التعامل مع نظرات حكمية محتملة، أو مواجهة الإحراج الناتج عن طلب موسع حزام الأمان أمرًا مربكًا. لا يقتصر هذا القلق على الانزعاج الجسدي فحسب، بل يتعلق أيضًا بالخسائر العاطفية الناجمة عن التنقل في عالم غالبًا ما يفتقر إلى الاهتمام بالمسافرين ذوي الحجم الزائد. يبدأ التوتر قبل فترة طويلة من الصعود إلى الطائرة، مع القلق بشأن المساحة والراحة وردود أفعال الركاب الآخرين.
كل شخص ذو حجم زائد يستحق السفر براحة البال. لا ينبغي للخوف والقلق أن يفسد الرغبة في استكشاف وجهات جديدة والاستمتاع بالرحلة. هل أنت مستعد للشروع في رحلتك القادمة؟
فيما يلي سبع نصائح للسفر للنساء ذوات الوزن الزائد لجعل رحلتك رائعة وخالية من التوتر
1. اختر المقعد المناسب
عند حجز رحلتك، احرص على الجلوس في الممر أو بجوار النافذة. تمنحك مقاعد الممر مساحة إضافية للأرجل وحرية التمدد دون إزعاج جارك. توفر مقاعد النافذة مساحة أكبر قليلاً على جانب واحد وجدارًا يمكن الاعتماد عليه. تسمح لك بعض شركات الطيران باختيار مقعدك مسبقًا، لذا استفد من ذلك. إذا كانت ميزانيتك تسمح بذلك، فكر في الترقية إلى الدرجة الاقتصادية المتميزة أو الدرجة الأولى للحصول على مساحة وراحة أكبر.
2. استثمر في موسع حزام الأمان (إذا لزم الأمر)
لا تتردد في طلب موسع حزام الأمان إذا كنت في حاجة إليه. والأفضل من ذلك، إحضار الخاص بك. وهذا يضمن أنك لن تضطر إلى سؤال المضيفة ويمكنك ربط حزام الأمان بشكل مريح بمجرد الجلوس. ستسمح لك معظم شركات الطيران الكبرى باستخدام الموسع الخاص بك؛ تأكد من أنه موسع حزام الأمان المعتمد من إدارة الطيران الفيدرالية (FAA).. إن امتلاك الموسع الخاص بك يوفر عليك أيضًا متاعب انتظار إحضاره إلى مقعدك.
3. اللباس للراحة
اختر ملابس السفر المريحة والأنيقة. اختر الأقمشة القابلة للتنفس والمواد القابلة للتمدد. الطبقات هي أفضل صديق لك لأن الطائرات يمكن أن تكون باردة. فكر في طماق وسترة وسترة صوفية مريحة. ولا تنس زوجًا من الأحذية سهلة الارتداء لإجراء فحوصات أمنية سهلة. كما أن الجوارب الضاغطة ذات الحجم الزائد مثالية للرحلات الطويلة. يُحدث الزي المريح فرقًا كبيرًا في رحلة طويلة ويساعدك على الشعور براحة أكبر أثناء رحلاتك.
4. احزم الأشياء بذكاء
استخدم مكعبات التعبئة لتنظيم حقيبتك وتوفير المساحة مع ملابس عطلتك. قم بلف ملابسك بدلاً من طيها لتناسب المزيد من العناصر. أحضر قطعًا متعددة الاستخدامات يمكنك مزجها ومطابقتها. على سبيل المثال، إذا كنت مثلي، فأنا أحتاج إلى عدد من الأحذية بقدر ما أحتاج إلى الملابس (نعم، أحزم الكثير من الأمتعة)، لكن الأحذية يمكن أن تشغل مساحة كبيرة في أمتعتك. لذلك، يجب عليك اختيار أفضل خيارات الأحذية التي يمكن أن تتناسب مع ملابس متعددة.
5. اختر أماكن الإقامة بحكمة
عند حجز أماكن الإقامة، ابحث عن الفنادق أو أماكن الإيجار التي توفر غرفًا فسيحة وأسرة مريحة. تحقق من التقييمات لمعرفة ما قاله المسافرون ذوو الحجم الزائد عن المساحة. من المفيد أيضًا العثور على أماكن بها وسائل الراحة مثل حمام السباحة أو المنتجع الصحي حيث يمكنك الاسترخاء والراحة بعد يوم من الاستكشاف.
6. التحرك
يعد التنقل أثناء رحلاتك أمرًا بالغ الأهمية لراحتك وصحتك. يمكن أن يسبب الجلوس لفترات طويلة، خاصة أثناء الرحلات الجوية أو ركوب السيارة، تصلبًا وعدم راحة. قف، وتمدد، وتجول كلما سنحت لك الفرصة. في الرحلات الجوية، قم بالمشي لمسافات قصيرة أعلى وأسفل الممر. إذا كنت في رحلة برية، فخطط لتوقفات منتظمة للخروج وتمديد ساقيك والتحرك. وهذا يساعد على تحسين الدورة الدموية ويبقيك تشعر بالانتعاش والنشاط.
7. دافع عن نفسك
لا تخف من التحدث إذا كنت بحاجة إلى شيء ما. سواء كان ذلك وسادة إضافية، أو مقعدًا محددًا، أو مساعدة في حمل أمتعتك، فإن الدفاع عن نفسك يضمن لك رحلة أكثر راحة. يسعد معظم المضيفات بمساعدتك في جعل رحلتك ممتعة. راحتك مهمة، فلا تتردد في طلب المساعدة عند الحاجة.
مع نصائح السفر هذه للنساء ذوات الوزن الزائد، يمكنك الاستمتاع بمغامراتك دون الكثير من الانزعاج. تذكر أن الأمر كله يتعلق بالتخطيط للمستقبل، والتعبئة الذكية، والشعور بالثقة. لذا احزم حقائبك، واحضر جواز سفرك، واستعد لمغامرتك الكبيرة القادمة!
طعم وكيف دليل المطاعم والكافيهات دليل المطاعم مدن العالم طعام وشراب مقاهي الرياض أخبار ونصائح دليل الرياض كافيهات الرياض جلسات خارجية دليل مقاهي ومطاعم أفضل كافيهات الرياض عوائل
اكتشاف المزيد من موقع محل عطرنا
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
